Journal of Volgograd State Medical UniversityJournal of Volgograd State Medical UniversityВестник Волгоградского государственного медицинского университета1994-94801994-9499Volgograd State Medical University118219ArticlesСтатьиCIRCADIAN CHANGES IN AEROBIC PERFORMANCE OF SPORTSMEN AFTER THE THERMAL EFFECT OF SAUNAЦИРКАДИАННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ АЭРОБНОЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ ТЕРМОВОЗДЕЙСТВИЙ В УСЛОВИЯХ САУНЫBakulinV SБакулинВладимир Сергеевич

к. м. н., доцент, зав. кафедрой спортивной медицины, ЛФК и гигиены; Волгоградская государственная академия физической культуры

vgafk@vlink.ruВолгоградская государственная академия физической культуры1501201181NO1 (2011)№1 (2011)222616122022Copyright ©; 2011, Bakulin V.S.Copyright ©; 2011, Бакулин В.С.2011Bakulin V.S.Бакулин В.С.https://creativecommons.org/licenses/by/4.0https://journals.eco-vector.com/1994-9480/article/view/118219

The influence of sauna bath procedure in the morning (8 AM) on the external respiration, gas-energy exchange and cardiovascular system of 10 judo sportspersons performed on the next day after two incremental maximal cycle ergometer tests has been studied. It has been established that after the morning sauna bath procedure the maximal O2 uptake significantly increased the on the next morning.

Изучено влияние режима посещения сауны утром (8 ч) на показатели внешнего дыхания, газоэнергообмена и сердечной деятельности у 10 спортсменов-дзюдоистов при двукратном выполнении ими на следующие сутки (8 и 16 ч) ступенчато возрастающей мышечной работы «до отказа». Установлено, что после утреннего приема в сауне дозированных контрастных термопроцедур достоверно возрастает на следующие сутки утренняя максимальная аэробная производительность спортсменов.

sauna bathmaximum aerobic capacitydiurnal variationsсаунамаксимальная аэробная работоспособностьсуточные ритмыАжаев А. Н. Физиолого-гигиенические аспекты действия высоких и низких температур. - М.: Наука, 1979. - С. 57-73.Бакулин В. С., Макаров В. И. Критерии регламентации величины тепловой нагрузки при использовании сауны // Физиология человека. - 1999. - Т. 25, № 6. - С. 118-122.Бирюков А. А. Баня и массаж. - М.: Физкультура и спорт, 1997. - 96 с.Богомолова М. М. Физиологическое обоснование оптимизации постнагрузочного восстановления спортсменов посредством дозированных контрастных термовоздействий: автореф. дис. ... канд. биол. наук. - Астрахань, 2007. - 23 с.Буровых А. Н., Файн Л. М. Восстановление работоспособности с помощью массажа и бани. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 154 с.Кафаров К. А., Бирюков А. А., Волжева Е. П. // Теория и практика физической культуры. - 1997. - № 8. - С. 20-23.Кафаров К. А., Бирюков А. А. // Теория и практика физической культуры. - 2000. - № 1. - С. 39-42.Кривошеков С. Г., Осипов В. Ф., Власов Ю. А. // Физиология человека. - 1980. - Т. 6, № 2. - С. 310-315.Кучкин С. Н. Резервы дыхательной системы и аэробная производительность организма: автореф. дисс. ... докт. мед. наук. - Казань, 1986. - 48 с.Мирзоев О. М. Применение восстановительных средств в спорте. - М.: СпортАкадемПресс, 2000. - 202 с.Судаков К. В., Синичкин В. В., Хасанов А. А. // Физиология человека. - 1987. - Т. 13, № 1. - С. 113-115.Ott V. R. Die Sauna. - Basel, 1978. - 162 p.