Izvestiya MGTU MAMIIzvestiya MGTU MAMIИзвестия МГТУ “МАМИ“2074-05302949-1428Moscow Polytechnic University7005910.17816/2074-0530-70059ArticlesСтатьиAdaptive and methodical principles of swimming course at the initial stageАдаптационно-методические принципы при обучении плаванию на начальном этапеTurkinY KТуркинЮ К

ЗТ РСФСР, доц(495) 223-05-23, доб. 1335; МГТУ «МАМИ»; Moscow State Technical University MAMI

ЗТ РСФСР, доц(495) 223-05-23, доб. 1335; МГТУ «МАМИ»

Moscow State Technical University MAMIМГТУ «МАМИ»1001201151NO1 (2011)ТОМ 1, №1 (2011)30731030042021Copyright ©; 2011, Turkin Y.K.Copyright ©; 2011, Туркин Ю.К.2011Turkin Y.K.Туркин Ю.К.https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0https://journals.eco-vector.com/2074-0530/article/view/70059

The paper reviews the basic principles of adaptation to the aquatic environment in swimming training at the initial stage. The author describes in detail the system of preparatory exercises, and also considers specific exercises for teaching "Backstroke" and "Breaststroke.

В статье рассматриваются основные принципы адаптации к водной среде при обучении плаванию на начальном этапе. Автором подробно описана система подготовительных упражнений, а также рассмотрены в последовательности специальные упражнения при обучении плаванию стилем «на спине» и «брасс».

diving techniquebalancelie down on the waterfixed bearingglidestrokebackstrokebreaststrokeпогружение под водуудержание равновесиялечь на водунеподвижная опораскольжениестиль плаванияплавание на спинебрассНикитский Б.Н. (ред.) Плавание. М., 1967г.Брайент Дас. Кретти. Психология в современном спорте. М., 1978г.