ДИНАМИКА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ВОСПИТАННИКОВ ДЮСШ В ПЕРИОД СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Полный текст

Введение Повышение эффективности контроля здоровья и функционального состояния организма спортсмена связано с разработкой и внедрением в практику медицинской службы доступных методов функциональной диагностики, основанных на современных технологиях. Специфика мышечной деятельности и направленность тренировочного процесса определяют закономерности и особенности диагностики, способствующей контролю адаптации ведущих в том или ином виде спорта систем и функций организма [3, 15]. Правильно отобранные и наиболее информативные параметры, отражающие функциональные возможности физиологических систем, обеспечивающих работоспособность спортсменов с учетом специфики вида спорта и этапа подготовки, позволят оперативно оценить воздействие на здоровье тренировочных и соревновательных нагрузок, определить динамику формирования функциональных возможностей, оценить уровень тренированности, своевременно и дифференцированно предупредить возникновение патологических состояний и способствовать повышению спортивных результатов [5, 13, 14, 21]. В настоящее время в широких масштабах проводятся научные исследования, посвященные юношескому спорту в системе подготовки спортивных резервов. В частности, идет поиск рационального планирования режима нагрузок, эффективных методов воспитательной работы с юными спортсменами, разрабатываются модельные характеристики сильнейших спортсменов, структура тренировочных и соревновательных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки, совершенствуется система комплексного контроля в управлении тренировкой юных спортсменов, совершенствуется система отбора и спортивной ориентации [16]. Устойчивый интерес к занятиям спортом у детей и подростков способствует правильностью выбора спортивной специализации и, в свою очередь зависит от соответствия индивидуальных особенностей специфики вида спорта [12, 17, 19]. В настоящее время существует тенденции к более ранней специализации в детском и подростковом спорте. Не мало важно, что в отличие от взрослого, на детский организм при занятиях спортом идет двойная нагрузка - наряду с адаптацией к большим физическим и психоэмоциональным напряжениям, связанным с тренировочным процессом, необходимо обеспечить полноценное, разностороннее возрастное развитие. Методы и материалы Исследования проводились в группах юных спортсменов в возрасте 11-12 лет. Исследование осуществлялось с помощью следующих процедур и методов: 1. Соматоскопия. Осмотр проводился в целях выявления наличия или отсутствия каких-либо нарушений в телосложении юных спортсменов. Это крайне важно, т.к. наличие изменений приводят к нарушению функций дыхания и кровообращения, что в данной работе отразилось бы на результатах исследования. 2. Определение роста, веса и объема грудной клетки и оценка показателей по перцентильно-му методу. Определение роста проводилось с помощью ростомера, веса с использованием медицинских весов, объема грудной клетки -сантиметровой лентой. 3. Сигмальный метод. 4. Спирометрия. 5. Расчет индексов Кетле и Брока. Индекс Кетле высчитывался по формуле: вес (гр)/рост (см). Индекс Брока - по формуле: вес тела равен длине тела без 100 единиц. Жизненный индекс определялся, как отношение жизненной емкости легких к весу обследуемых. Индекс Эрисмана позволяет судить о степени развития грудной клетки и представлен соотношением окружности грудной клетки к половине длины тела в см. О крепости телосложения обследуемых мы судили путем вычисления индек Диссертационная орбита 103 Вестник восстановительной медицины № 1 ^2018 са Пинье, определяющего пропорциональность длины тела, массы тела и окружности грудной клетки. Формула для расчета данного показателя выглядит следующим образом: рост (см) - (масса (кг) + объем грудной клетки (см)). 6. Определение выносливости спортсменов и их устойчивости к гипоксии. Для оценки этих качеств проводились такие тесты, как тест Купера, BEEP-тест, отжимания от земли и подтягивания на перекладине, а также проба Штанге. 7. Оперативный и текущий врачебный контроль: для определения состояния гемодинамики являлось вычисление индекса Кердо по формуле: минимальное давление/пульс. 8. Определение экономизации кровообращения для получения данных о выбросе крови за 1 минуту, по формуле: разница максимального и минимального артериального давления, умноженная на пульс. 9. Нейросонография и электроэнцефалография. Обследование юных спортсменов в количестве 300 человек (150 - подростки 11 лет и 150 - 12 лет) проводилось до и после соревновательного периода. Все обследуемые являлись воспитанниками ДЮСШ (игровые виды спорта: футбол, регби, хоккей). Результаты исследований По результатам проведенного вначале исследования осмотра (соматоскопии) установлено, что все спортсмены имеют нормостенический тип телосложения, т.е. пропорциональное соотношение продольных и поперечных размеров тела [6, 22]. Физиологические изгибы позвоночника и симметричное расположение всех частей тела говорит о наличии нормальной осанки у обследуемых. При этом при нахождении спортсмена в непринужденной позе голова располагается прямо, надплечья слегка опущены и отведены назад, руки прилегают к туловищу, ноги разогнуты в коленных и тазобедренных суставах, стопы параллельны или слегка разведены в стороны. Нарушений осанки, асимметрии правой и левой половин туловища, патологических изменений грудной клетки, искривлений позвоночника во фронтальной плоскости ни у одного из обследуемых выявлено не было. Ноги и руки спортсменов первой и второй групп прямые, Х- и О-образных искривлений не выявлено. Стопы имеют нормальную форму (1/3 поперечника составляет ее свод). У всех спортсменов отмечается хорошее развитие мускулатуры: тонус мышц и выраженность рельефа мышц хорошие, мышечные группы симметричные. Жироотложение в пределах нормы, костный и мышечный рельефы слегка сглажены. Согласно данным сигмального метода, показатели сигм всех спортсменов по нашим данным попали в диапазон от М-l до М+2 , что свидетельствует не только о нормальном, но и о гармоничном развитии обследуемых. Единственный недостаток этого метода состоит в том, что все признаки оцениваются изолированно и корреляцию их в данном случае проследить не удается. Показатели спирометрии у спортсменов обеих групп находились в пределах 80-95%, что является нормой (р<0,05). При этом, жизненная емкость легких составляла 2,5-3,5 л, что также не является отклонением от нормы. Для спортсменов 11 лет показатели индекса Кетле составили 235-262, для спортсменов 12 лет - 246-292. Таким образом, индекс Кетле у всех спортсменов находится в пределах возрастной нормы (р<0,05). Индекс Брока составил 38,5-48,3 для спортсменов 11 лет и 43,6-54,5 для спортсменов 12 лет. При сравнении с действительным весом спортсменов и весом по индексу Брока выявлено наличие дефицита массы тела у спортсменов обеих групп. Однако, согласно тому, что развитие спортсменов по более достоверным исследованиям, является нормальным гармоничным, показатели индекса Брока будут считаться нами малодостоверными и в учет не берутся. Данное исследование еще раз доказывает, что этот индекс обладает малой достоверностью и учет физического развития лишь по его показателям проводить невозможно. Жизненный индекс составил в среднем 78,5 мл на кг массы тела. Этот показатель является нормой для данной возрастной группы спортсменов. Средний показатель Индекса Эрисмана двух групп спортсменов 11-12 лет составил -2 - -3, что соответствует среднестатистической величине у детей и подростков от 8 до 15 лет и говорит об умеренном физическом развитии. Среднее значение индекса Пинье для мальчиков 11 лет составило 40, для мальчиков 12 лет - 39. Косвенно можно судить об увеличении крепости телосложения с возрастом, что является вполне объяснимым с учетом процессов роста и постоянныхтренировок спортсменов. Необходимо акцентировать внимание на следующих результатах исследования. В процессе исследования была выявлена отрицательная динамика функционального состояния юных спортсменов в течение интенсивных тренировок в предсоревновательный и соревновательный периоды. Об этом свидетельствуют результаты сравнения показателей выносливости первого обследования с последним (Табл. 1). Не менее важны для определения динамики физического состояния спортсменов показатели гемодинамики до соревновательного периода (Таб. 2) и после него (Табл. 3). Обсуждение результатов На начальном этапе исследования, суммируя все полученные результаты, можно оценить физическое состояние всех спортсменов, участвующих в данном исследовании, как «отличное» - все показатели функционального состояния находились в диапазоне нормы для данной возрастной группы. В течение последующих шести месяцев после проведенного полного обследования спортсменов проходил соревновательный период и интенсивные тренировки с максимальной нагрузкой обследуемых [1]. В этот период, а также по окончании его проводился оперативный и текущий врачебный контроль спортсменов, а также повторное определение физического состояния, показателей выносливости и гемодинамики всем 300 мальчикам. В течение всего периода наблюдений юные спортсмены активно жалоб на плохое самочувствие не предъявляли; около 30% юных спортсменов из обеих групп периодически предъявляли жалобы на головные боли и чувство слабости, около 50% из всех после 3-х месяцев интенсивных нагрузок стали предъявлять жалобы на редкие боли в коленных суставах после физических нагрузок [18]. Однако к концу соревновательного периода (через 6 месяцев наблюдения) все спортсмены начали предъявлять жалобы на нарушение сна (бессонница ночью, сонливость днем), повышенную раздражительность, частое плохое настроение [23]. К тому же, у большинства спортсменов понизилась успеваемость в школе и средний балл их составил 3,2. Сами спортсмены отметили снижение памяти, стали 104 Диссертационная орбита Вестник восстановительной медицины № 1^2018 Таблица 1. Динамика показателей физических качеств у юных спортсменов до и после соревновательного периода. Показатели До соревновательного периода После соревновательного периода t Р Общая выносливость (BEEP - Test 20 м) 9,5 ± 0,2 8,5 ± 0,2 3,57 <0,001 Скоростная выносливость (Тест Купера) 2450,5 ± 240,5 1850,0 ± 100,9 4,55 <0,001 Силовая выносливость (Отжимания от земли (количество за 1 мин)) 21,0 ± 2,0 16,5 ± 1,3 2,25 <0,05 Сила (Подтягивания на перекладине (количество)) 17,5 ± 1,4 14,5 ± 1,2 1,57 >0,05 Устойчивость к гипоксии (Проба Штанге) 58,0 ± 2,7 50,5 ± 2,4 2,08 <0,05 Таблица 2. Исходные показатели гемодинамики у спортсменов. Группа ЧСС до нагрузки ЧСС после нагрузки АД Концентрация молочной кислоты Тест носового дыхания Разговорный тест 11 лет 76-85 156-174 116-124/71-78 14-23 мг% + + 12 лет 74-83 158-173 115-123/71-79 14-23 мг% + + Таблица 3. Показатели гемодинамики после соревновательного периода. Группа ЧСС до нагрузки ЧСС после нагрузки АД Концентрация молочной кислоты Тест носового дыхания Разговорный тест 11 лет 76-85 185-196 102-109/61-64 17-28 мг% +/- +/- 12 лет 74-83 187-198 101-106/62-64 16-27 мг% +/- +/испытывать затруднения в концентрации внимания и усвоении новой информации. После интенсивных тренировок почти 80% из общего числа обследованных юных спортсменов предъявляли жалобы на постоянную усталость с отсутствием улучшения состояния после отдыха, внезапно возникающую усталость, которая не купируется даже после длительного отдыха [4]. Периодически отмечались боли в горле, диффузные мышечные боли и боли в конечностях, а также боли в суставах без припухания и покраснений. Периодически отмечалась болезненность лимфатических узлов и частые головные боли. Такое резкое проявление симптомов перетрени-рованности можно объяснить следующим образом. Спортсмены длительное время были активны и не предъявляли жалоб в связи с тем, что были активно задействованы процессы компенсации и адаптации, поэтому проявления перетренированности и снижения резерва защитных механизмов не было выражено остро, и процесс формирования усталости протекал латентно. С одной стороны, это стимулировало активацию защитных механизмов нервных центров, что способствует повышению работоспособности организма. Однако, с другой стороны, это может привести к усугублению нарастающего утомления, особенно в таком раннем возрасте, когда идет становление механизмов роста и активное развитие органов и систем. Все это в итоге приводит к срыву адаптационных механизмов и формированию выраженных функциональных нарушений с постепенным переходом в органическую патологию. Поэтому юные спортсмены так длительно не предъявляли никаких жалоб. Согласно данным сома-тоскопии, изменений у 100% спортсменов выявлено не было. Показатели веса, роста и объема грудной клетки имели небольшие колебания в течение всех шести месяцев наблюдения и поэтому эти данные мы повторно не освещаем (в т.ч. подсчет индексов физического развития). Согласно полученным данным, можно сделать вывод о значительном снижении выносливости и устойчивости к гипоксии юных спортсменов обеих групп. Эти результаты являются объективными и достоверно говорят о снижении показателей физической активности всех мальчиков (уровень достоверности значимости различий р<0,05 - 0,001). Несмотря на то, что показатели физического развития спортсменов остались прежними, показатели выносливости значительно снизились, т.е. появилась дискорреляция данных показателей. Исходя из данных, отраженных в таблице 3, можно сделать заключение, что показатели гемодинамики всех обследуемых значительно ухудшились, а повышение концентрации молочной кислоты в крови говорит о том, что организмы спортсменов не успевают восстанавливаться после интенсивных физических нагрузок, и это уже не ведет к тренировке и адаптации, а, наоборот, ухудшает общее состояние юных спортсменов и снижает его возможности для достижения профессиональных успехов. Подтверждением ухудшения гемодинамики у обследуемых является изменение показателей индекса Кердо: для первой группы средние показатели составляют 0,80-0,75 и 0,83-0,77 для второй группы. Коэффициент экономизации кровообращения также снизился; его показатели для 1ой группы составили 3116-3825, для 2-ой - 2886-3480. Заключение Таким образом, сравнивая данные на момент начала исследования и через полгода интенсивных тренировок и соревновательного периода, была подтверждена необходимость разработки комплекса восстановительных мероприятий с целью блокирования развития у юных спортсменов синдрома перетренированности. Диссертационная орбита 105 Вестник восстановительной медицины № 1 ^2018 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Абашин А.И., Конаков A.B. Исследование подходов к построению технико-тактических комбинаций в комплексных видах единоборств // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта 2008, № 2 (14) - С. 64-66 2. Абзалов P.A. Регуляция насосной функции сердца развивающегося организма в условиях мышечных тренировок // Науч. труды I Съезда физиологов СНГ. Под ред. Р.И. Сепиашвили. т.1. - М.: Медицина-Здоровье, 2005 - с. 203 3. Агаджанян H.A., Баевский P.M., Берсенева А.П. Учение о здоровье и проблемы адаптации. Ставрополь: Изд-во СГУ, 2000. - с.204 . 4. Аль-Обади И.С. Экспресс-оценка состояния перетренированности у высококвалифицированных спортсменов силовых и игровых видов спорта // Сборник трудов молодых ученых и студентов РГУФК: материалы науч. конф. молодых ученых и студентов РГУФК (Москва, 15-17 марта, 19-21 апр. 2006 г.) / Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма М., 2006 - с. 105-109

Об авторах

Ю. С Морозов

ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России

Email: ymdoc@mail.ru
Аспирант кафедры реабилитации, спортивной медицины и физической культуры г. Москва, Россия

Список литературы

Дополнительные файлы