RETsENZIYa NA STAT'Yu. O.V. ShINKARENKO, R.V. SAMIGULLIN, R.R. MUSLIMOV «PEDAGOGIChESKIE USLOVIYa SOVERShENSTVOVANIYa TEKhNIKI SOREVNOVATEL'NYKh UPRAZhNENIY V GIREVOM SPORTE»

详细

全文:

Одним из популярных и зрелищных видов спортивной деятельности является гиревой спорт. Его содержание составляют два вида двигательных действий: толчок и рывок, каждый из которых требует высокого уровня двигательно-координационной подготовки и высокого нервно-психического напряжения. Целью данной работы (с.65 - 70) явилось определение педагогических условий совершенствования уровня спортивного мастерства занимающихся гиревым спортом. Как показали результаты педагогического эксперимента, ведущими условиями совершенствования техники соревновательных упражнении в гиревом спорте являются: укрепление кардиореспираторной системы, улучшение согласованности двигательного и дыхательного ритма, повышение устойчивости тела при выполнении основных соревновательных упражнении. Реализация данных условий и учет индивидуальных особенностей спортсменов способствуют формированию специфического личностного стиля выполнения рывка и толчка, повышению физической и технической подготовленности гиревиков. Уровень технической подготовленности оценивался по следующим показателям: укрепление кардиореспираторной системы, согласованность двигательного и дыхательного ритма, устойчивость тела при выполнении соревновательных упражнений. Формирование данных показателей у квалифицированных гиревиков повышает экономичность двигательных действий и способствует выявлению дополнительных резервов для совершенствования индивидуальной техники выполнения упражнений. Применение методики совершенствования техники соревновательных упражнений на основе разработанной программы совместной творческой деятельности тренера и спортсмена, в ходе педагогического эксперимента, показало свою эффективность. Работа имеет теоретическое и практическое значение. Статья направлена на решение задач совершенствования техническом подготовленности в гиревом спорте. Рекомендуется к печати.