СИСТЕМНЫЕ СТРЕССЫ И СПОСОБЫ ФОРМИРОВАНИЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ
- Авторы: Лемешева В.И1, Солдатов Е.А1
-
Учреждения:
- ФГБВОУ ВО «Военно-медицинская академия имени С.М. Кирова» МО РФ
- Выпуск: Том 39, № 2S (2020)
- Страницы: 146-147
- Раздел: Статьи
- URL: https://journals.eco-vector.com/RMMArep/article/view/43236
- DOI: https://doi.org/10.17816/rmmar43236
- ID: 43236
Цитировать
Полный текст
Аннотация
В современных ВС РФ от военнослужащих требуются высокие показатели физической и умственной подготовки так как при исполнении своих служебных обязанностей военнослужащие сталкиваются с ситуациями с риском для жизни. В таких ситуациях от каждого военнослужащего требуется высокий уровень стрессоустойчивости, чтобы оставаться в боеготовности и способности в дальнейшем исполнять свои служебные обязанности. В данной статье авторы анализируют природу стресса и опыт формирования стрессоустойчивости у военнослужащих РФ, а также рассматривают роль физической подготовки в формировании стрессоустойчивости у военнослужащих. Стрессоустойчивость представляет собой совокупность личных качеств человека, направленных на борьбу с экстремальными условиями. Основополагающие место в подготовке военнослужащий занимает формирование высокой стрессоустойчивости по всем аспектам. Необходимость постоянного поддержания и совершенствования физической подготовки и анализа психологического состояния военнослужащих.
Ключевые слова
Полный текст
Введение. В современных Вооруженных Cилах РФ от военнослужащих требуются высокие показатели физической и умственной подготовки так как при исполнении своих служебных обязанностей военнослужащие сталкиваются с ситуациями с риском для жизни. В таких ситуациях от каждого военнослужащего требуется высокий уровень стрессоустойчивости, чтобы оставаться в боеготовности и способности в дальнейшем исполнять свои служебные обязанности. Результаты и обсуждение. Понятие «стресс» используется в психологии, медицине, физиологии, социологии и во многих других науках. Именно поэтому в литературе данное понятие имеет противоречивые определения. Я считаю, что стресс надо рассматривать, как неспецифическую реакцию организма человека на изменение окружающих его условий с целью приспособления. По типу воздействия на военнослужащего стресс можно разделить на две категории: Психические стрессы. Данный вид возникает при любых действиях, которые вовлекают эмоциональную составляющую человека. Системные стрессы. Данный вид возникает при вовлечении преимущественно биологических систем. Примером служит ранения, ушибы, растяжения и отравления. Рассмотрим в первую очередь системные стрессы и способы формирования стрессоустойчивости в данном направлении. Ганс Селье, создатель биологической концепции стресса, разделял стресс на три стадии: - Стадия тревоги. - Стадия резистентности (адаптации). - Стадия истощения. Рассмотрим данные стадии на примере военнослужащих РФ в момент исполнения своих служебных обязанностей в экстремальных условиях. При попадании военнослужащего в экстремальную ситуацию начинается первая стадия стресса - тревога. В этот момент происходит столкновение с самим событием, не являющимся нормальным для военнослужащего. На данной стадии у него появляется чувство тревоги, а также сомнения за способность успешного решения возникшей ситуации. В данном состоянии у военнослужащего наблюдаются психосоматические заболевания: мигрени, аллергия, гастрит и тому подобное. данная стадия может стать финальной если военнослужащий выйдет из под влияния стрессовой ситуации. Следующая стадия резистентности. На данной стадии начинает происходить смирение со стрессовой ситуацией. Это говорит о том, что на данный момент военнослужащий преодолел чувство тревоги и более не наблюдает сильного влияния данной ситуации. Начинает происходит восстановление сил, а также налаживание биологических процессов в организме. Если вторая стадия затянулась или не прошла успешно, что человек попадает на последнюю стадию- истощение. Является самой опасной стадией. На этой стадии наблюдается полное исчерпание энергетических ресурсов организма, адаптация к экстремальным ситуациям становится не возможным, а также начинаются серьезные проблемы в психическом и физическом состоянии человека. происходит полная потеря боеготовности военнослужащего и практически полной невозможности дальнейшего выполнения поставленных задач. Для того чтобы не допустить осложнений в экстремальных ситуациях необходимо проводить профилактические занятия для повышения стрессоустойчивости личного состава. Данные работы включают в себя: систематическое проведение анализа психологического состояния личного состава, включающие в себя индивидуальные и групповые беседы, проведение анкетирования и тестирования на психологическое состояние в данный момент, разработке мероприятий по оказанию экстренной помощи для нуждающихся военнослужащих. Данные мероприятия приведут к выявлению на ранних стадиях проблем с психологическим состоянием у личного состава и своевременному решению для недопущения потери боеготовности каждого военнослужащего. Вторым важным фактором является постоянное поддержание и совершенствование физической подготовки военнослужащих так как для первичных стадий стресса характерна сильная затрата физических ресурсов человека. В современных ВС военнослужащие занимаются ежедневно: утренняя физическая подготовка, спортивно-массовые мероприятия, изучение армейского рукопашного боя, проведение полевых выходов и учений, в которых обстановка приближена к боевой. Хорошая физическая подготовка дает высокий запас сил для преодоления стрессовой ситуации с минимальными потерями для организма. Заключение - Стрессоустойчивость представляет собой совокупность личных качеств человека, направленных на борьбу с экстремальными условиями. - Основополагающее место в подготовке военнослужащий занимает формирование высокой стрессоустойчивости по всем аспектам. - Необходимость постоянного поддержания и совершенствования физической подготовки и анализа психологического состояния военнослужащих.×
Об авторах
В. И Лемешева
ФГБВОУ ВО «Военно-медицинская академия имени С.М. Кирова» МО РФСанкт-Петербург, Россия
Е. А Солдатов
ФГБВОУ ВО «Военно-медицинская академия имени С.М. Кирова» МО РФСанкт-Петербург, Россия
Список литературы
- Апчел В.Я., Цыган В.Н. Стресс и стрессустойчивость человека. ФГБВОУ ВО «Военно-медицинская академия имени С.М. Кирова» МО РФ, г. СПб, ул. Ак. Лебедева, д. 6, Россия. СПб, 1999. 202 с.
- Бехтерев В.М. Вопросы общественного воспитания. Психоневрологический институт. Москва, 1910. 41 с.
- Болотин А.Э. и др. Болотин А.Э. Сильчук А.М., Сильчук С.М. Педагогическая модель физической подготовки курсантов Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова с акцентированным развитием выносливости. Вестник Рос. воен.-мед. акад. 2016. № 1 (53). С. 256-259.
- Борисов Д.Н. и др. Структура и динамика заболеваемости военнослужащих ВС РФ в 2004-2013 гг. Medline.ru. 2015. Т. 16. № 3. С. 587-595.
- Борисов Д.Н., Лемешкин Р.Н., Хилько В.О. Контроль за состоянием здоровья военнослужащих в ходе проведения лечебно-эвакуационного обеспечения войск (сил) с использованием современных средств информатизации / Военная мысль. 2017. № 4. С. 47-55.
- Григорьев В.И. и др. Теория и методика физической культуры: учебник. 463 c.
- Григорьев С.Г. и др. Пакет прикладных программ Statgraphics на персональном компьютере. СПб, 1992. 104 c.
- Гублер Е.В., Генкин А.А. Применение критериев непараметрической статистики для оценки различий двух групп наблюдений в медико-биологических исследованиях. Москва, 1969. 31 с.
- Зайцев Г.К., Колбанов В.В., Колесникова М.Г. Педагогика здоровья: образовательные программы по валеологии. СПб, 1994. 78 с.
- Иванов В.В. и др. Решение военно-медицинских задач с использованием общего программного обеспечения. СПб, 2017. Том Часть 1 MS Excel. 185 с.
- Каминский Л.С. Статистическая обработка лабораторных и клинических данных: применение статистики в научной и практической работе врача. Ленинград, 1964. (2-е издание). 252 с.
- Корольков А.А., Петленко В.П. философские проблемы теории нормы в биологии и медицине. Москва, 1977. 391 с.
- Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений Москва, 1951. 532 с.
- Курамшин Ю.Ф. и др. Теория и методика физической культуры. Учебник / Москва, 2003. 463 с.
- Маклаков А.Г. Основы психологического обеспечения профессионального здоровья военнослужащих. автореферат дисс… СПб, 1996. 37 с.
- Новиков В.С. и др. Физиология экстремальных состояний. СПб, 1998. 196 с.
- Петленко В.П. Основные методологические проблемы теории медицины. Ленинград, 1982. 115 с.
- Сапов И.А., Солодков А.С. Состояние функций организма и работоспособность. Ленинград, 1980. 192 с.
- Серговенцев А.А. и др. Современная функциональная диагностика и искусственный интеллект // Воен.-мед. журн. 2020. Т. 341. № 2. С. 40-45.
- Сиващенко П.П. Основные показатели состояния здоровья военнослужащих-женщин в 2008-2013 гг. Вестник Рос. Воен.-мед. акад. 2015. № 3 (51). С. 166-172.
- Степанов А.П. и др. Безопасность жизнедеятельности:.учебник / Омск, 2019. Том Часть 1 Основы безопасности жизнедеятельности. 299 с.
- Юнкеров В.И. и др. Математико-статистическая обработка данных медицинских иследований. СПб, 2005. 292 с.
- Сушильников С.И. и др. Профессионально важные качества и профессиональные компетенции слушателей ординатуры, обучающихся по дисциплине "медицина чрезвычайных ситуаций" // Военно-медицинский журнал. 2017. Т. 338. № 12. С. 18-29.
- Утенко В.Н. и др. Физическая подготовка иностранных армий. СПб, 2007. 272 с.
- Ушаков И.Б., Кукушкин Ю.А., Богомолов А.В. Физиология труда и надежность деятельности человека / Российская академия наук, Отделение биологических наук. Москва, 2008. 113 c.
- Фисун А.Я. и др. Системные и надсистемные факторы медицинского обеспечения. Материалы всерос. науч. -практ. конф. 2019. С. 70-72.
- Щеголев В.А., Щедрин Ю.Н. Теория и методика здорового образа жизни с использованием средств физической культуры. СПб, 2011. 210 с.
Дополнительные файлы
![](/img/style/loading.gif)