Том 39, № 2S (2020)

В современном спорте, характеризующемся прогрессирующим ростом тренировочных и соревновательных нагрузок, а также учитывая рост населения с патологией опорно-двигательного аппарата и психоэмоциональными нарушениями, проблема повышения физической работоспособности и толерантности к физическим нагрузкам крайне важна.

В статье обозначено, что система эндогенных опиоидных пептидов обеспечивает защитные, адаптационные, поведенческие, гомеостатические и другие процессы организма спортсмена, а также играет роль в процессах жизнеобеспечения и саморегуляции. В статье доказано, что метод транскраниальной электростимуляции целесообразно применять для нормализации психофизиологического статуса спортсмена-единоборца, улучшения его тренировочного режима и обеспечения наилучшей подготовки к спортивным соревнованиям. Показано применение методов диагностики психо-физиологического статуса спортсмена и функциональных параметров деятельности его организма. Определены параметры электрической активности мозга борцов посредством применения электроэнцефалографии. Нами получены достоверные данные успешного применения ТЭС-терапии в процессе спортивной тренировки с целью повышения качества подготовки спортсмена.

В статье приведен обзор литературы внезапной смерти в спорте при чрезмерных нагрузках. Рассмотрены среднестатистические данные, причины и обстоятельства кардиальной смерти у спортсменов с 13 до 35 лет. Внезапная сердечная смерть (ВСС) у спортсменов остается одной из наиболее серьезных и актуальных проблем современной спортивной медицины, как правило, вызывающая негативную реакцию со стороны общества и средств массовой информации. Ежегодно на 1 млн спортсменов приходится от 1 до 5 случаев внезапной кардиальной смерти. На основании данных научной литературы были выделены две основные группы мер по профилактике ВС в спорте: первая - меры по профилактике ВС, не зависящие от спортсмена (соблюдение мер безопасности при организации тренировок, соревнований в плане профилактики травматизма, соответствие нормам санитарно-гигиенических условий) и вторая - рекомендации самому спортсмену

Плавание в ластах, по сравнению с другими видами физических упражнений, отличается своими характерными особенностями, которые сводятся к следующему - в процессе плавания спортсменом выполняются движения, когда он находится в водной среде, исключая любую твердую опору. За счет такого положения тела увеличиваются двигательные возможности человека, что улучшает их развитие. В этом случае увеличивается подвижность практически всех частей тела, а органы и системы организма развиваются и укрепляются. У подростков различие в максимальном потреблении кислорода при разном уровне тренированности менее выражено, чем у взрослых. Подростки быстрее достигают максимального уровня потребления кислорода, но не могут его долго поддерживать. Возможности анаэробного (бескислородного) обмена у подростков ограничены. Суммарные энергетические траты на выполнение равной по объему работы у подростков выше, чем у взрослых и сопровождаются образованием большого кислородного долга и соответственно большим накоплением молочной кислоты. У подростков быстрее снижается содержание сахара в крови. Подводное плавание широко используется как средство закаливания и профилактики простудных заболеваний. Вследствие повышенной̆ теплоотдачи в воде активизируется обмен веществ в организме, расход энергии повышается. Это способствует достижению оптимального веса, оптимальному соотношению жировой̆ и мышечной̆ тканей̆. Давление воды на грудную клетку стимулирует развитие дыхательных мышц, подвижность грудной̆ клетки, увеличение ее размеров, увеличение жизненной̆ емкости легких. Занятие плаванием в ластах гармонично развивает физические качества - силу, ловкость, выносливость. Дыхание через трубку стимулирует развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

На современном этапе развития общества приоритетное значение в профессиональной жизни специалиста приобретают высокий уровень образования и культуры, профессиональная компетентность, открытость к восприятию инноваций, а также креативность, мобильность, готовность к непрерывной работе над собой. В статье рассматриваются вопросы диалога как средства добывания новых педагогических знаний. Дается сущностная характеристика социуму как формы организации взаимодействия научного сообщества.

В статье представлены результаты исследований авторов по выявлению факторов, определяющих восстановительную направленность физической подготовки офицеров ФСИН после дежурства. В качестве основных факторов, определяющих восстановительную направленность физической подготовки офицеров ФСИН после дежурства, респонденты отметили наличие военно-профессиональной нагрузки, связанной с риском для жизни, а также необходимость снятия высокого уровня тревожности и нервного напряжения у офицеров ФСИН после дежурства. Респонденты обратили внимание также на такие факторы как значительное расходование функциональных резервов организма во время дежурства, а также на необходимость проведения восстановительных мероприятий после стресса. Важными факторами являются заметное снижение уровня физической и умственной работоспособности у офицеров ФСИН после дежурства, а также разная степень восприятия офицерами особенностей деятельности во время дежурства.

В статье представлены результаты исследований авторов по обоснованию модели физической подготовки офицеров ФСИН после дежурства. Установлено, что расширение функциональных резервов организма офицеров может достигаться на основе адаптационной многоуровневой перестройки его структуры к физической нагрузке. На клеточном уровне эти процессы обусловлены возрастанием числа активно работающих элементов мышечной структуры к общему числу количеству существующих. На уровне отдельных органов и систем возрастание функциональных резервов происходит за счет повышения мощности и эффективности работы отдельных компонентов, снижении относительных энергетических затрат при их функционировании. На уровне всего организма резервы расширяют возможности решения широкого круга задач повышенной сложности в экстремальных условиях обстановки. В результате перестройки работы органов и систем организма формируются новые механизмы восстановления у офицеров ФСИН.

В статье рассматриваются факторы, определяющие необходимость развития скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов с учетом их соматотипов. К этим факторам относятся: высокие требования, предъявляемые к развитию скоростно-силовых качеств у баскетболистов; генетически определенные различия их антропометрических данных; особенности игрового амплуа юных баскетболистов; различия в их физическом развитии; необходимость использования индивидуального подхода к развитию скоростно-силовых качеств; разная степень готовности к перенесению физической нагрузки скоростно-силового характера.

В статье показано, что главным в скоростно-силовой подготовке юных баскетболистов является поиск оптимального подбора средств и методов тренировки для спортсменов разных соматотипов. Было установлено, что использование в тренировочном процессе разработанной технологии и специально подобранных средств и методов тренировки юных баскетболистов на основе учета разных соматотипов позволяет достичь более высоких результатов в развитии у них скоростно-силовых качеств. Результаты педагогического эксперимента свидетельствуют о высокой эффективности разработанной технологии скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов с учетом соматотипов. Показатели скоростно-силовой подготовленности, технического и тактического мастерства у юных баскетболистов экспериментальной группы были достоверно лучше, чем в контрольной группе.

Рассмотрена роль применения такого метода лечебной физической культуры, как кинезиотерапия в восстановлении моторных функций пациентов, перенёсших эпизод острого нарушения мозгового кровообращения. Данное заболевание является одной из ведущих патологий, приводящих к инвалидизации взрослого населения и существенно снижающих качество их жизни. Данный факт указывает на необходимость своевременного проведения реабилитации для поддержания качества жизни постинсультных больных на должном уровне. Был проведен анализ иностранных и отечественных литературных данных и получены результаты, которые указывают на положительное влияние применения кинезиотерапии в восстановлении утраченных двигательных функций у постинсультных больных, важность своевременного начала выполнения физической реабилитации, которая включает в себя выполнение активных и пассивных физических упражнения, а также на общий оздоровительный эффект выполнения физических упражнений.

Обучение в вузе по сравнению со школой имеет существенные отличия, к которым относятся больший объем как учебного материала, так и большая физическая нагрузка и возможность выбора различных учебных дисциплин, и спортивных секций, меньший контроль над самостоятельной подготовкой со стороны преподавателей.

Для ряда воинских специальностей важными аспектами повседневной деятельности военнослужащих являются частые физические нагрузки, во время которых организм теряет большое количество воды и ионов. Для поддержания гомеостаза во время интенсивных физических нагрузок требуется полное восполнение физиологических потерь организма. По результатам исследования было выяснено, что в зависимости от выполняемых нагрузок, климатических условий и т.д., человеческому организму требуется разное количество воды и ионов. В покое, при температуре воздуха 27 ⁰С достаточно 3 литра воды. В среднем, военнослужащие должны употреблять ≈ 4,3 литра воды, при повышении нагрузок эта цифра увеличивается. Одной из важных задач медицинской службы в ВС РФ является обеспечение безопасности жизнедеятельности военнослужащих при выполнении различных задач, в том числе при занятиях физической подготовкой, а также при исполнении повседневных и боевых задач. Для поддержания нормального состояния были разработаны нормы потребления воды для военнослужащих старших возрастных групп. Выполнение этих норм часто бывает затруднительным, поэтому были разработаны современные средства восполнения воды и ионов по типу изотонических напитков. В данной статье мы приведем результаты исследования потери жидкости экспериментальной группы, состоящей из 10 военнослужащих-офицеров 3 и 4 возрастных групп Военно-медицинской Академии, а также рассмотрим методику восполнения воды и ионов во время физических нагрузок и после них.

В статье выявлены показатели, определяющие готовность инструкторов по рукопашному бою силовых структур к педагогической деятельности. К ним относятся: высокий уровень методической подготовленности к обучению приемам рукопашного боя; хорошее знание особенностей специфики решаемых задач по рукопашному бою; высокий уровень индивидуальной готовности инструкторов рукопашного боя по всем разделам единоборств; умения использовать индивидуально-дифференцированный подход к обучению военнослужащих приемам рукопашного боя. Важны также умения использовать комплексные современные методики обучения приемам рукопашного боя и навыки инструкторов по рукопашному бою концентрировать все свои физические и духовные силы при обучении военнослужащих.

Проблематика исследования связана с гигиенической оценкой факторов риска распространения coronavirus 2019 - nCoV и реализацией системного подхода при планировании и реализации мер первичной профилактики заболевания в спортивных клубах и фитнес-центрах. Проведен опрос администрации учрежденийи клиентов фитнес-центров в отношении реализации элементов общественной и личной гигиены. Результаты опроса позволили установить недостаточный уровень взаимодействия соответствующих комитетов исполнительной власти, менеджмента клубов и собственно граждан, что существенно снижает эффективность профилактических мероприятий. Отсутствие системного подхода в определении критических пространственно-временных, процедурных элементов тренировочного процесса, а также отсутствие средств дезинфекции на всех этапах фитнеса, определяет более высокую вероятность заражения coronavirus 2019 - nCoV, что не позволяет обосновать и реализовать наиболее эффективные меры профилактики и обеспечить высокое качество и надёжность дезинфекции спортивного инвентаря и помещений. Полученные результаты свидетельствуют о необходимости повышения уровня общественной гигиены в фитнес центрах и соблюдения элементов личной гигиены спортсменами, а также раннего выявления зараженных, их изоляции на период инкубации для дальнейшего уменьшения риска заболевания инфекцией.

В статье выявлены показатели, определяющие готовность тренеров по баскетболу студенческих команд к тренерской деятельности. К ним относятся: высокий уровень развития методических навыков по организации тренировочного процесса баскетболистов; знание тактики игры в баскетбол и специфики организации игры в защите, атаке, в отрыве; хорошие знания в области психологии общения и взаимодействия с игроками баскетбольной команды; умения создавать позитивный психологический климат в команде и положительный эмоциональный фон. Важны хорошие навыки применять новейшие достижения спортивной науки в тренировочном процессе баскетболистов, а также умения жить нуждами команды, проявлять требовательность и эмпатию к игрокам.

В статье говориться о роли спорта и физических упражнениях для здоровья молодого подрастающего поколения. В настоящее время современная молодежь не очень охотно занимается физической культурой и спортом. Если сравнить 70-ые годы, начало педагогической деятельности, когда проходила студенческие спартакиады, то в спортивных залах яблоку негде было упасть. Цель исследования. Формирующая работа осуществлялась в процессе организации со студентами спортивных мероприятий. Программа формирующего эксперимента обсуждалась с тренерами по видам спорта. Содержание и специфика спортивной деятельности студентов в вузе позволяют раскрыть многие вопросы здорового образа жизни не только с информационной, но и с эмоциональной точки зрения. Изучая практически каждую тему по физической культуре и спорту, возможно соотносить ее с положениями психологии здоровья человека и организации на этой основе собственного поведения. Если освоение знаний по дисциплине «Физическая культура» в большей мере позволяет формировать умения и способности для физического самосовершенствования, самооценки, самопознания, понимания и организации собственной жизни на принципах здоровье сбережения, то спортивная педагогика как наука о закономерностях педагогического процесса, как практика обучения, воспитания и управления в процессе физкультурно-спортивной деятельности позволяет те же проблемы рассматривать в связи с взаимодействием с другими людьми, ответственностью за них и проблемами самосовершенствования.

В педагогике и психологии существует многовариантная типология конфликта в зависимости от тех критериев, которые берутся за основу. По отношению к отдельному субъекту конфликты бывают внутренними и внешними. К первым относятся внутри-личностные; ко вторым - межличностные, между личностью и группой, межгрупповые. По длительности протекания конфликты можно разделить на кратковременные и затяжные. По характеру конфликты принято делить на объективные и субъективные. По своим последствиям: конструктивные и деструктивные. Зная причины и условия школьных конфликтов, можно лучше разобраться в природе самого конфликта, а потому определить методы воздействия на него или модели поведения в процессе него. В статье аргументируется необходимость управления конфликтами в условиях современной образовательной организации, охарактеризованы основные причины конфликтов и психолого-педагогические условия, которые влияют на эффективность управления конфликтами в педагогическом коллективе.

Исследование посвящено гигиенической оценке влияния непосредственных повреждающих факторов, которые приводят к стрессорной кардиомиопатии у спортсменов. Проведенный систематический анализ отечественной и зарубежной литературы показал, что стрессорная кардиомиопатия развивается при несоответствии силы и длительности воздействия факторов спортивной деятельности к адаптивным возможностям организма спортсмена. Чрезмерные физические нагрузки вызывают перенапряжение в функционировании многих органов и систем, нарушают нейроэндокринную регуляцию и способствуют развитию патологических изменений, в первую очередь, со стороны сердечно-сосудистой системы. Для решения этой проблемы требуется детальное углубленное изучение патогенетических механизмов развития поражения сердца у спортсменов, выявление ранних диагностических критериев и разработка профилактических мероприятий для предупреждения данного заболевания. Это будет способствовать сохранению здоровья, физической работоспособности спортсменов со снижением риска внезапной смерти.

В статье приведены группы показателей, необходимые для комплексной оценки деятельности спортсмена при условии невозможности определения прямых показателей физической работоспособности. К ним относятся энергетические, информационные, операционные, эффекторные и активационные показатели. Так же обозначена возможность применения компьютерного анализа вариабельности ритма сердца для оценки состояния восстановления после предыдущей тренировки, а так же определения особенностей реагирования функциональных регуляторных систем организма на физическую нагрузку и особенностей регуляции процессов восстановления после физической нагрузки.

Анализ действий ВС в различных локальных войнах и вооруженных конфликтах показал, что в подготовке военнослужащих, воинских частей, подразделений и органов управления к ведению боевых действий имеется ряд серьезных недостатков. Личный состав имеет слабые навыки в эффективном применении индивидуального и коллективного оружия, выборе огневых позиций, их инженерном оборудовании, охранении и маскировке, ведении огня ночью и в условиях ограниченной видимости, ведении противоснайперской и противоминной борьбы, действию в составе подразделений. В статье рассмотрено содержание отдельных модулей программы и вскрыты имеющиеся несоответствия - отсутствие содержания комплексно-контрольных упражнений. Цель исследования - установление взаимосвязи физической и тактической подготовки мотострелков для определения содержания комплексных контрольных упражнений. Материалы и методы исследования. Теоретические и экспериментальные исследования проводились с военнослужащими мотострелковых подразделений. В процессе исследования проводилось анкетирование военнослужащих, проведен анализ профессиональной деятельности военнослужащих и на его основе определено содержание комплексно-контрольных упражнений. Проведенный анализ свидетельствует о том, что модулем «Одиночная подготовка» предусмотрено осуществить проверку военнослужащих по 46 упражнениям, модулем «Оборона» - по 17 упражнениям и выполнению нормативу комплексно-контрольного упражнения в составе подразделения. Модулем «Наступление» по 17 упражнениям и выполнению нормативу комплексно-контрольного упражнения в составе подразделения. Модулем «Марш» по 8 упражнениям и нормативу комплексно-контрольного упражнения в составе подразделения. Модулем «Специальные задачи» по выполнению норматива комплексно-контрольного упражнения в составе подразделения. Наряду с этой Программой боевой подготовки содержание нормативов комплексно-контрольных упражнений в составе подразделения для модулей программы не предусмотрено. Осуществить проверку уровня физической подготовленности военнослужащих при завершении обучения модулей по нескольким упражнениям физической подготовки (от 8 до 46) не представляется возможным. Исходя из всего этого, мы считаем необходимым провести разработку содержания комплексно-контрольных упражнений, которые бы соответствовали целевым установкам представленных модулей, и использовалось бы для тренировки и оценивания уровня физической подготовленности военнослужащих.

Авторами статьи обоснована ранговая структура факторов, определяющих целесообразность применения дистанционных образовательных технологий в процессе повышения квалификации инструкторов по рукопашному бою силовых структур. Этими факторами являются: значительная удаленность места прохождения службы инструкторов по рукопашному бою силовых структур от головного вуза; простота и надежность в организации процесса повышения квалификации инструкторов по рукопашному бою силовых структур; недостаточный уровень знаний, методических умений и навыков у инструкторов по рукопашному бою силовых структур. Менее значимыми факторами являются: снижение материальных затрат, связанных с обучением инструкторов по рукопашному бою силовых структур; возможность осуществлять контроль над повышением уровня знаний инструкторов по рукопашному бою силовых структур; недостаточный уровень владения педагогическими навыками проведения занятий.

В статье проведен научно-теоретический анализ специальных физических и психологических качеств военнослужащих инженерно-саперных войск с учётом специфики их военно-профессиональной деятельности, т.е. таких качеств которые обеспечивают устойчивость профессионального мастерства специалистов на поле боя и позволяющих успешно выполнять боевые задачи в соответствии со своим предназначением.

Впервые эффект ишемического прекондиционирования был открыт Murry и соавт. в 1986 г. В эксперименте на собаках было показано, что кратковременные сеансы ишемии-реперфузии (ИР) воспроизводимые окклюзией огибающей ветви сердца существенно уменьшали размер инфаркта, вызванного последующей 40-минутной окклюзией. Со времени открытия феномена по настоящее время исследователи рассматривали ДИП, в основном, как способ защиты органов и клеток от ишемического повреждения в клинической практике. В иностранной литературе появились данные о применении метода дистантного ишемического прекондиционирования в качестве немедикаментозного метода повышения физической работоспособности. Данное исследование дало старт последующему изучению ДИП как метода повышения физической работоспособности. Ряд экспериментов показал положительное влияние ДИП на показатели физической работоспособности, другие же напротив, указывали на отсутствие эффекта прекондиционирования. Оценку динамики показателей физической работоспособности проводили при помощи нагрузочного анаэробного теста на велоэргометре (30 с Wingate-test) через 24 часа после последнего сеанса прекондиционирования и при помощи аэробного нагрузочного теста на велоэргометре (VO2 max) через 48 часов и 7 дней после последнего сеанса прекондиционирования. Анаэробная работоспособность после однонедельного цикла воздействий изменилась следующим образом: максимальная развиваемая мощность увеличилась (Wpeak) на 11%, средняя мощность (Wawerage) - на 4,3 %, уровень воспринимаемой усталости снизился на 12,1 %. Аэробная работоспособность так же улучшилась: максимальное потребление кислорода через 48 часов после последнего сеанса прекондиционирования было выше на 9,5% и к седьмому дню после прекондиционирования повысилось до 12,8% по сравнению с уровнем до применения дистантного прекондиционирования. Максимальная аэробная мощность (Wmax) так же увеличилась на 18,5%, но снизилась до 16,1% к седьмому дню после воздействия. В результате эксперимента установлено, что применение ДИП протоколом пять эпизодов по две минуты с двухминутной последующей реперфузией снизило среднюю продолжительность плавания в опытной группе с фоновых 257,8,3 ± 90,6 с. до 156 ± 53,8 с на пятый день и до 170 ± 22, с. на девятый день. Различия, выявленные на девятый день, явлаяются статистически достоверными (р = 0,03). В контрольной же группе не отмечено статистически значимого колебания среднего времени плавания: фоновый показатель 258,0 ± 93 с., 285,5 ± 112,1 с на пятый день и 247,8 ± 89,4 с. на девятый день. По результатам проведенных экспериментов можно сделать вывод, что применение ДИП в протоколе с пятикратным применением ишемии неблагоприятно влияет на показатели физической работоспособности лабораторных животных. В наших планах дальнейшее изучение влияния ДИП на показатели работоспособности с поиском оптимального протокола его применения, в частности с уменьшением кратности применения ишемии и увеличением времени реперфузии.

Актуальность исследования вызвана необходимостью определения диагностических критериев диагностики полиневропатий верхних конечностей профессиональной этиологии. Исследование проводилось на выборке пациентов в количестве 71 человек, которые проходили стационарное обследование и лечение в клинике профпатологии ФБУН «СЗНЦ гигиены и общественного здоровья» в период с 2015 по 2019 г. При сравнении между контрольной группой и группой пациентов с профессиональной полиневропатией верхний конечностей было обнаружено статистически значимое различие (p<0,05) скоростных показателей магистральных артерий локтевой артерии на правой руке. Ультразвуковая диагностика периферического ангиодистонического синдрома верхних конечностей профессиональной этиологии может быть основана на повышении показателей кровотока при ультразвуковом исследовании. При этом изолированное повышение скорости кровотока по локтевой артерии свидетельствует о наличии профессиональной полиневропатии верхних конечностей на стороне "рабочей» руки. Объективизация диагноза периферического ангиодистонического синдрома верхних конечностей профессиональной этиологии с применением УЗИ-диагностики может служить важным фактором при проведении профессиональной экспертизы трудоспособности и определения связи условий труда с возникновением профессионального заболевания.

В современных ВС РФ от военнослужащих требуются высокие показатели физической и умственной подготовки так как при исполнении своих служебных обязанностей военнослужащие сталкиваются с ситуациями с риском для жизни. В таких ситуациях от каждого военнослужащего требуется высокий уровень стрессоустойчивости, чтобы оставаться в боеготовности и способности в дальнейшем исполнять свои служебные обязанности. В данной статье авторы анализируют природу стресса и опыт формирования стрессоустойчивости у военнослужащих РФ, а также рассматривают роль физической подготовки в формировании стрессоустойчивости у военнослужащих. Стрессоустойчивость представляет собой совокупность личных качеств человека, направленных на борьбу с экстремальными условиями. Основополагающие место в подготовке военнослужащий занимает формирование высокой стрессоустойчивости по всем аспектам. Необходимость постоянного поддержания и совершенствования физической подготовки и анализа психологического состояния военнослужащих.

В статье представлены факторы, определяющие необходимость использования фитнес-технологий в процессе общей физической подготовки баскетболисток: недостаточный уровень физической готовности баскетболисток к соревнованиям; высокая эффективность фитнес-технологий для обеспечения физической готовности баскетболисток к соревнованиям; объективная необходимость расширения средств и методов общей физической подготовки баскетболисток; необходимость «точечного» воздействия на отдельные мышечные группы баскетболисток. Значимыми факторами являются целевая направленность общей физической подготовки баскетболисток, а также необходимость поддержания интереса к занятиям в процессе общей физической подготовки баскетболисток.

В действующем НФП - 2009 г., впервые введены «Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий для военнослужащих женского пола» (упр. № 32а) и «Бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения для военнослужащих женского пола» (упр. № 39а). [4] С учетом физиологических особенностей женского организма эти сугубо «мужские» комплексы физических упражнений требуют соблюдения некоторых методических особенностей обучения.

В статье рассматривается возможность определения потенциала спортивно одаренных детей для правильного выбора специализации с целью занятия спортом. Раскрываются понятия одарённости, спортивной одарённости. Определяется объективность и необходимость спортивного тестирования детей, современными способами выявления предрасположенности к занятиям видами спорта.

В данной статье рассматривается роль физической культуры в профилактике заболеваний, сохранении, укреплении и коррекции здоровья студентов. Физическая культура это в первую очередь сфера социальной деятельности, которая направлена на то, чтобы укреплять и сохранять здоровье человека, а так же приводить психологическое состояние в гармонию и развивать в человеке определенные личностные качества - целеустремленность, стойкость, активность, настойчивость, волю. Целью представленной работы является изучение роли физической культуры в профилактике заболеваний, сохранении, укреплении и коррекции здоровья студентов. Предметом настоящей работы является донести до студентов важность физической активности для здоровья. Объектом работы является физическая культура как профилактика заболеваний, сохранение, укрепление и коррекция здоровья студентов. Люди, мало уделяющие внимания физическим нагрузкам болеют намного чаще. Низкая физическая активность может привести к развитию таких заболеваний как стенокардия, артериальная гипертония, сахарный диабет, инфаркт миокарда, остеопороз, атеросклероз, инсульт, ожирение.

Проблема самоотношения студентов всегда были и остаётся актуальной, ввиду её значимости как ключевого показателя для организации профессиональной деятельности и недостаточной разработанности. Целью исследования послужила взаимосвязь компонентов самоотношения студентов с готовностью к риску. В качестве методики была выбрана методика исследования самоотношения за авторством С.Р. Пантелеева. Объектом исследования стали 100 студентов 2-4 курсов в Санкт-Петербургского Политехнического Университета Петра Великого поделённые на две группы по 50 человек. В первую группу вошли студенты, которые занимаются спортом по общеобразовательной программе, а во вторую студенты-спортсмены. В ходе проведённого нами исследования были получены следующие основные результаты: самоотношение рассматривается как представление личности о смысле собственного "Я" и в значительной мере определяется переживанием собственной ценности, выражающимся в достаточно широком диапазоне чувств: от самоуважения до самоуничижения; структура самоотношения студентов-спортсменов отличается большей целостностью и структурной связанностью.

В статье представлена характеристика функционального состояния биатлонистов в подготовительном периоде при помощи метода оценки вариабельности ритмов сердца (ВРС). Цель исследования - определение динамики функционального состояния биатлонистов в ходе подготовительного периода годичного цикла подготовки методом оценки вариабельности ритмов сердца. Задачами исследования являлась: изучение ВРС биатлонистов до физической нагрузки, исследование динамики показателей в течение подготовительного периода. В исследовании принимали участие юноши (10 чел.) - члены сборной НГУ им. П.Ф. Лесгафта по биатлону. Измерения проводились с использованием программно - аппаратного комплекса «Динамика, Омега-про». Анализ полученных данных проводился в соответствии с методикой Р.М. Баевского. Было выяснено, что у группы биатлонистов наблюдается некоторое снижение функционального состояния по показателям ВРС, требуется корректировка тренировочных программ.

Формирование социально-активной личности в гармонии с физическим развитием является важным условием подготовки выпускника вуза к профессиональной деятельности в обществе, развивающемуся по законам рыночной экономики. Цель исследования: выявить взаимосвязь между информированностью студентов о спортивно-досуговых мероприятиях с мотивированностью к занятиям физической культурой и спортом. Результаты и обсуждение. Перемены, происходящие в обществе и государстве, обнаружили со всей очевидностью противоречие между потребностью в специалистах, обладающих высоким уровнем мобильности, хорошим физическим развитием и реальным снижением роли физического воспитания и спорта в вузах страны. Анализ материалов исследования показал, что для эффективного формирования мотивов к занятиям физической культурой необходимо выявить их особенности, а также систему отношений личности к физической культуре. Так как в настоящее время нет непосредственных критериев оценки мотивации студентов в области физической культуры и спорта, то предлагается для этой цели использовать репертуарную решетку. Высказанная в статье гипотеза не подтвердилась: при примерно равной степени информированности студентов первого и второго курсов, степень их мотивированности заметно отличается, следовательно, информированность напрямую не связана с мотивированностью в изучаемой сфере деятельности. Виден перевес в сторону внешней мотивации у студентов как первого, так и второго курсов. Принимая во внимание то, что «физкультурно-спортивная деятельность, в которую включаются студенты - один их эффективных механизмов слияния общественного и личного интересов, формирования общественно необходимых индивидуальных потребностей» Целесообразно в ходе обучения студента преобразовывать внешнюю мотивацию во внутреннюю, что является одной из целей физического воспитания студентов

Установлено, что в настоящий момент все процессы, которые протекают в различных сферах жизни нашего общества, предъявляют все новые, более высокие требования к выпускникам вузов ФСИН России. При этом наблюдается недостаточное соответствие физической подготовленности курсантов вузов ФСИН России особенностям профессиональной деятельности. Проведенные исследования показали, что физическая подготовка курсантов полностью оторвана от специфики возможной будущей профессиональной деятельности выпускников вузов ФСИН России.

Военнослужащие мотострелковых подразделений выполняют боевые задачи в сложных условиях, под влиянием больших, а порой экстремальных нагрузок (эмоциональных, физических и психологических) [1]. Сложность задач, решаемых военнослужащими в условиях коренных изменений в тактике действий частей и подразделений, возрастание физических, моральных и психологических нагрузок предъявляет высокие требования к профессионально важным качествам военнослужащих [2]. Большое внимание в настоящее время уделяется повышению боеготовности частей и подразделений. В целом боеготовность ВС РФ зависит от качественного и количественного состава всех видов ВС. В свою очередь из боевой готовности отдельных подразделений отделения, взвода, роты и т.д. складывается боеготовность частей, соединений и, в конце концов, в общем ВС РФ [3].

Одно из ведущих направлений в современной государственной политике является сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения. Об этом свидетельствуют ежегодные обращения к Федеральному Собранию президента РФ В. В. Путина, а также целый ряд документов, регламентирующих данное направление государственной политики в России. Здоровье - важный показатель и чуткий индикатор благосостояния общества. Именно здоровье людей должно служить главной «визитной карточкой» социально-экономической зрелости, культуры и преуспевания государства. Забота о здоровье студентов - приоритетная задача вузовского образования, которое должно выступать гарантом его сохранения. Это, в свою очередь, требует разработки и внедрения инновационных технологий наблюдения, диагностики и коррекции здоровья (в том числе и профессионального) субъектов образовательного процесса (Марков К. К., 2015).

В статье представлены результаты исследований авторов по обоснованию показателей, влияющих на эффективность формирования навыков выполнения боевых приемов борьбы, у сотрудников УИС. Результаты ранжирования показателей свидетельствуют, что основным из них является: уровень развития умений выполнения боевых приемов борьбы, у сотрудников УИС, прибывших на учебу; уровень подготовленности преподавательского состава образовательных учреждений ФСИН России; систематическое использование физических упражнений, направленных на формирование навыков боевых приемов борьбы. Сюда же можно отнести состояние учебно-материальной базы образовательных учреждений ФСИН России для проведения занятий, а также знание особенностей применения боевых приемов борьбы сотрудниками УИС в процессе служебной деятельности. Выявленные показатели позволяют определить направленность функционирования педагогической системы в процессе формирования у сотрудников УИС навыков выполнения боевых приемов борьбы.

В статье представлены научно-методические основы совершенствования оздоровительной физической культуры военнослужащих. Современная военно-профессиональная деятельность личного состава ВС РФ требует новых подходов к организации и проведению такого важного элемента, как физическая подготовка, а именно создания для разных категорий военнослужащих гибких систем тренировки, обеспечивающих их профессиональное долголетие. Особое внимание при этом необходимо уделять оздоровительной физической культуре (ОФК). Это связано с изменениями объективных условий воинской службы, низким уровнем состояния здоровья призывных контингентов, увеличением количества офицеров и других категорий военнослужащих, входящих в группу диспансерно-динамического наблюдения.

Произведена физиолого-гигиеническая оценка процесса адаптации к условиям Крайнего Севера, анализ научных данных по проблеме акклиматизации к холодовому воздействию, недостаточному уровню инсоляции в зимний период, дефициту макро- и микронутриентов в рационе спортсменов. Проведен анализ заболеваемости. Дана оценка перспективным методам коррекции процесса адаптации. Разработаны предложения по оптимизации питания и профилактике заболеваний спортсменов. Встречаются следующие заболевания: 1) Клещевой энцефалит 2) В пределах зон тундр, тайги, за исключением Камчатки и Чукотки, регистрировались природные очаги туляремии. 3) Спорадически регистрируются заболевания бруцеллезом. 4)Сибирская язва, столбняк, ботулизм встречаются редко. Паразитарные заболевания представлены в основном глистными инвазиями. Питание в условиях Севера требует научного обоснования и коррекции физиологических норм пищевых веществ с учетом специфики Арктики, а также особенностей адаптации организма спортсменов. При этом необходимо учитывать данные мониторинга факторов окружающей среды и их влияние на функциональные возможности организма человека.

Метод формирования сознания - это особый способ организованной педагогической деятельности, направленный на решение конкретной воспитательной задачи по формированию определенного личностного качества. Здоровье человека является социально значимым феноменом, по уровню и состоянию которого судят о благополучии общества. Ухудшение состояния здоровья происходит на фоне низкой двигательной активности, гиподинамия среди детского и взрослого населения России достигла 80 %. Суть метода формирования сознания в необходимости занятия ФК и спортом заключается в том, что физическая культура должна содействовать сохранению и укреплению здоровья, повышению адаптационных возможностей. Можно со всей определенностью сказать, что сложившаяся в нашей стране, по сути, однотипная система форм занятий по физической культуре во многом устарела, слабо формирует потребность в физическом совершенствовании. Учебные заведения должны иметь право широкого применения разнообразных форм организации физического воспитания учащихся и студентов с учетом их интересов. От однотипности, традиционной «заданности», «зарегламентированности» следует избавляться и в организации физкультурно-оздоровительной работы с учащейся молодежью. Необходимость создания «для всех людей, таких условий жизни, при которых каждый получит возможность свободно развивать свою человеческую природу», о которой писал Ф. Энгельс, оказалась актуальной и для нашего времени.

В своей повседневной деятельности сотрудники специальных подразделений ФСИН России вынуждены вступать в физический контакт с лицами, представляющими крайнюю общественную опасность, подозреваемых в совершении тяжких и особо тяжких преступлений. Не редко вина таких лиц является доказанной и они, зная об этом, готовы, для предотвращения их задержания, идти на новые, еще более тяжкие преступления с применением и холодного и огнестрельного оружия. В процессе исследования выявлялись основные компоненты подготовленности личного состава специальных подразделений по рукопашному бою и факторы, определяющие высокую эффективность подготовки специальных подразделений ФСИН к боевым действиям в условиях ограниченного пространства. В работе представлены результаты проведенного исследования по применению методики проведения занятий по рукопашному бою с личным составом специальных подразделений ФСИН к эффективным действиям в условиях ограниченного пространства. Экспериментально доказана высокая эффективность разработанной методики. Разработанная методика проведения занятий по рукопашному бою с личным составом специальных подразделений ФСИН способствовала более эффективной подготовке сотрудников к ведению боевых действий в условиях ограниченного пространства.

На сегодняшний день в спорте широко применяют метод кинезиотейпирования. Разноцветные ленты ярко выделяются на телах спортсменов. Кинезиологические тейпы - это реальная помощь или дань моде? Цель - анализ доказательных исследований, содержащих обоснованные данные использования метода кинезиотейпирования. Материалы и методы. Статья основана на наукометрическом анализе более 200 исследований, проведенных с 2000 по 2019 г., которые были посвящены использованию кинезиологических тейпов. Результаты. За последнее время произошел ощутимый рост количества исследований, посвященных кинезиотейпированию. Метод широко используется в неврологической и травматологической практике. Заключение. Использование кинезиологического тейпа снижает болевые ощущения, делает работу мышц и суставов наиболее оптимальной, увеличивает выносливость мышц, подвижность в суставах, отмечается выраженное снижение отека и уменьшение гематомы. Результаты изученных научных исследований метода позволяют шире внедрять его в спортивную практику.

В статье по результатам анкетирования военнослужащих различных частей и подразделений изучены особенности ведения рукопашной схватки в современном бою, изучены условиях протекания схватки и факторы, способствующие достижению преимущества над противником. По результатам проведенного анкетирования определены направления совершенствования процесса подготовки военнослужащих к рукопашному бою.

Современному обществу характерна глобализация процессов и явлений. Не является исключением и сфера физической культуры и спорта. Данное обстоятельство является фактором, увеличивающим количество информации, которую необходимо ежедневно обрабатывать руководителям спортивных организаций, тренерам, преподавателям. Количество нужно превратить в качество. Этому способствует применение компьютерных технологий. В данной статье речь идёт о значимости применения информационных технологий в образовательном процессе и спортивной практике. Данное обстоятельство является фактором, увеличивающим количество информации, которую необходимо ежедневно обрабатывать руководителям спортивных организаций, тренерам, преподавателям. Количество нужно превратить в качество. Этому способствует применение компьютерных технологий. Информационные технологии - совокупность техничекого и программного обеспечения, в свою очередь, будут являться фактором оптимального развития за счет: 1. Более эффективной реализации управленческих функций - в первую очередь планирования и контроля; 2. Рационализации деятельности сотрудников; 3. Стандартизации документов делопроизводства; 4. Совершенствования управления учебно-тренировочным процессом спортсменов. Организация на основе применения современных информационных технологий является одним из перспективных направлений в совершенствовании системы высшего образования. Создание и распространение информационных потоков, обогащающих специалистов, стремящихся стать настоящими профессионалами, - основа реализации новой стратегии управления - управление через повышение интеллекта тренера, преподавателя, руководителей всех звеньев.

Актуальность исследования вызвана необходимостью совершенствования объективных диагностических критериев взаимосвязи профессионального воздействия физических перегрузок на развитие полиневропатий верхних конечностей. Цель настоящего исследования - определить особенности влияния физических перегрузок на состояние сосудов верхних конечностей с использованием ультразвуковойдиагностики. Исследование проводилось на базе Северо-западного научного центра гигиенты и общественного здоровья в период с 2015 по 2019 г. Все пациенты имели возраст от 42 до 56 лет, средний возраст 52 ± 1,3 года, трудовой стаж 14,9 ± 2,9 лет. У 36 человек (18 мужчин и 18 женщин) выявлена профессиональная полиневропатия верхних конечностей, обусловленная воздействием физических перегрузок. Для дифференциальной диагностики с отсутствием патологии была составлена контрольная группа, куда вошли 29 человек (4 мужчины и 14 женщин) с диагнозом «практически здоров». Предложенный метод предназначен объективной, подтвержденной УЗИ-методами диагностики периферического ангиодистонического синдрома верхних конечностей профессиональной этиологии: ангиодистонического синдрома при профессиональной полиневропатии верхних конечностей, обусловленной воздействием физических перегрузок. С использованием УЗИ артерий верхних конечностей определялась пульсовая скорость кровотока по локтевой и лучевой артериям в дистальной трети предплечья. В результате отмечалось статистически значимое повышение скорости кровотока по локтевой артерии. По лучевой данных изменений не происходило. Разработанный способ ультразвуковой диагностики сосудов верхних конечностей позволяет найти патогномоничные признаки для периферического ангиодистонического синдрома верхних конечностей профессиональной этиологии, что может использоваться при экспертизе связи имеющихся заболеваний с профессией, связанной с физическо - профессиональной полиневропатии верхних конечностей, вибрационной болезни, связанной с воздействием локальной вибрации в центрах профессиональной патологии.

На 42 испытуемых авторы продемонстрировали применение корреляционного анализа для исследования показателей на сопряжённых диагностических этапах в эксперименте с ингаляцией дыхательной смеси с 10 % содержанием кислорода при нормальном атмосферном давлении. Непрерывная ингаляция проводилась в течение 10 минут.Представленная в настоящей работе оценка воздействия гипоксического фактора на основе парных коэффициентов корреляции и динамики вариабельности выборки показателя на этапах эксперимента демонстрирует дополнительные возможности в исследовании физиологических реакций человека по косвенным показателям, в том числе позволяет выделить их временные периоды, этапное доминирование отдельных контуров управления.

Офицер в своей работе должен использовать воспитательный потенциал воинского коллектива. Воспитание военнослужащих в коллективе и через коллектив осуществляется путем создания атмосферы взаимопонимания, дружбы, войскового товарищества, социальной справедливости, высокой ответственности и высокой культуры взаимоотношений. Основными направлениями физического воспитания военнослужащих считаются: организация физической подготовки при проведении плановых занятий различных категорий военнослужащих в соответствии с задачами видов ВС и родов войск ВС; проведение спортивно-массовых мероприятий; организация активного досуга личного состава в выходные и праздничные дни; пропаганда здорового образа жизни; популяризация лучших спортивных достижений. В статье рассмотрены вопросы физического воспитания и проблемные вопросы, связанные с повышенным травматизмом при проведении мероприятий физической подготовки.

Актуальность исследования связана с изменением организации учебного дня, режима труда и отдыха, системы питания в процессе обучения курсантов и заключается в необходимости гигиенической оценки эффективности процесса физической подготовки, на которую в процессе обучения отведено около четырехсот часов. Кроме того, в распорядке дня предусмотрены активные виды деятельности, такие, как ежедневная, кроме выходных дней, утренняя физическая зарядка, спортивно-массовая работа и самостоятельная физическая тренировка. Однако, начиная с 3 курса, физическая активность в соответствии с распорядком дня существенно сокращена из-за проживания курсантов вне вуза. К тому же меняется и система питания, не предусматривающая организованное посещение столовой. Поэтому, только военнослужащий с высоким уровнем мотивации к своей физической подготовленности, рациональному питанию и здоровому образу жизни способен положительно регулировать физические нагрузки в пользу формирования оптимального уровня физической подготовленности и работоспособности. Перечисленные аспекты военно-профессиональной деятельности, следовательно, мотивируют на проведение специальных исследований в отношении эффективности процесса физической подготовки у военнослужащих в процессе обучения.

Высокий уровень готовности военного врача к ведению сложной профессиональной деятельности достигается регулярной целенаправленной физической и психофизиологической подготовкой. Это, в первую очередь, связано с тем, что с их помощью можно избирательно и эффективно влиять на развитие целого комплекса профессионально важных качеств и навыков, повышать устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов, компенсировать отрицательные функциональные сдвиги в процессе интенсивной врачебной деятельности. Сохранение здоровья военнослужащих, их уровня физической подготовленности и работоспособности, необходимых для выполнения конкретной работы, обусловлена требованиями, предъявляемыми спецификой военно-профессиональной деятельности военнослужащих медицинского профиля и необходимостью научного обоснования и разработки новых методик совершенствования и поддержания уровня физической подготовленности, выносливости и работоспособности, позволяющих выполнять длительную работу интенсивно, поскольку именно они являются одними из главных показателей здоровья.