Особенности проведения секционных занятий по волейболу у девочек 11–12 лет как средства укрепления и сохранения здоровья обучающихся

Full Text

Обоснование. На сегодняшний день в образовании отмечается яркий, даже, можно сказать, пристальный упор на гармоничное воспитание и формирование обучающегося, как интеллектуальной составляющей, так и физической. Правильное формирование двигательной сферы обучающегося — это основа развития гармоничной личности. Достижение формирования гармоничной личности возможно благодаря подбору и применению здоровьесберегающих технологий, позволяющих сохранить и укрепить здоровье на всех этапах обучения. Анализ научно-методической литературы показал, что сохранению и укреплению здоровья способствуют следующие здоровьесберегающие технологии: чередование видов деятельности, индивидуальный подход к каждому обучающемуся (создание ситуации успеха), дружеская атмосфера на занятиях, занятия на свежем воздухе, минутки рефлексии (методика самодиагностики, самоконтроля) [4].

Цель — изучить эффективность секционных занятий по волейболу у девочек 11–12 лет как средства укрепления и сохранения здоровья обучающихся.

Методы. Анализ научно-методической литературы, тестирование, математико-статистические методы.

Результаты. Чтобы определить эффективность секционных занятий по волейболу у девочек 11–12 лет как средства укрепления и сохранения здоровья, были проведены контрольные испытания в начале (сентябрь) и в середине (март) учебного года. Экспериментальная группа девочек занималась отдельно от контрольной группы с применением здоровьесберегающих технологий. Также мы учитывали психоэмоциональное состояние обучающихся, т. к. психологический комфорт на занятиях играет важную роль. Создание дружеской и доброжелательной атмосферы в процессе обучения влечет за собой положительный эффект: у обучающихся, находящихся в зоне комфорта, повышается интерес к занятиям, что приводит к лучшему усвоению материала.

Результаты контрольных испытаний контрольной и экспериментальной группы девочек за период проведения эксперимента представлены в таблице 1 и таблице 2 соответственно.

 

Таблица 1. Результаты контрольных испытаний контрольной группы девочек за период проведения эксперимента

Тесты	Контрольная группа
	До	После	Разница	Прирост в %
Тест «Елочка»	34,31 с	33,12 с	1,29	3,7
Тест «Бросок набивного мяча»	326,7 мин.	353,5 мин.	26,8	8,2
Тест «Прыжок вверх»	31,91 см	34,25 см	2,64	8,4
Передача волейбольного мяча сверху и снизу двумя руками над собой	4,5	5,7	1,2	26,6
Передача волейбольного мяча в стену	2,5	3,6	1,1	44,4
Нижняя прямая подача мяча	3,7	4,8	1,1	29,7

 

Таблица 2. Результаты экспериментальной группы девочек в период эксперимента

Тесты	Экспериментальная группа
	До	После	Разница	Прирост в %
Тест «Елочка»	34,37 с	30,46 с	3,91	11,3
Тест «Бросок набивного мяча»	323,54 мин.	374,11 мин.	50,57	15,6
Тест «Прыжок вверх»	31,69 см	37,14 см	5,45	17,2
Передача волейбольного мяча сверху и снизу двумя руками над собой	4,4	6,1	1,7	38,6
Передача волейбольного мяча в стену	2,5	4,1	1,6	64
Нижняя прямая подача мяча	3,8	6,4	1,6	42

 

Выводы. Результаты контрольных испытаний и психоэмоциональных диагностик говорят об эффективности секционных занятий по волейболу как средства укрепления и сохранения здоровья. У девочек экспериментальной группы наблюдается значительная положительная динамика в развитии физических качеств и в психоэмоциональном состоянии.

About the authors

Самарский государственный социально-педагогический университет

Author for correspondence.
Email: pomendyukova.u@sgspu.ru

студентка, группа б19Пз1, факультет физической культуры и спорта

Russian Federation, Самара

Самарский государственный социально-педагогический университет

Email: safonenko.svetlana@pgsga.ru

кандидат педагогических наук, доцент кафедры теоретических основ и методики физического воспитания факультета физической культуры и спорта

Russian Federation, Самара

References

Supplementary files