Особенности проведения секционных занятий по волейболу у девочек 11–12 лет как средства укрепления и сохранения здоровья обучающихся
- Авторы: Камышова Ю.И.1, Сафоненко С.В.1
-
Учреждения:
- Самарский государственный социально-педагогический университет
- Выпуск: Том 2 (2023)
- Страницы: 450-451
- Раздел: Здоровьеcберегающая деятельность образовательных учреждений
- URL: https://journals.eco-vector.com/osnk-sr2023/article/view/492327
- ID: 492327
Цитировать
Полный текст
Аннотация
Обоснование. На сегодняшний день в образовании отмечается яркий, даже, можно сказать, пристальный упор на гармоничное воспитание и формирование обучающегося, как интеллектуальной составляющей, так и физической. Правильное формирование двигательной сферы обучающегося — это основа развития гармоничной личности. Достижение формирования гармоничной личности возможно благодаря подбору и применению здоровьесберегающих технологий, позволяющих сохранить и укрепить здоровье на всех этапах обучения. Анализ научно-методической литературы показал, что сохранению и укреплению здоровья способствуют следующие здоровьесберегающие технологии: чередование видов деятельности, индивидуальный подход к каждому обучающемуся (создание ситуации успеха), дружеская атмосфера на занятиях, занятия на свежем воздухе, минутки рефлексии (методика самодиагностики, самоконтроля) [4].
Цель — изучить эффективность секционных занятий по волейболу у девочек 11–12 лет как средства укрепления и сохранения здоровья обучающихся.
Методы. Анализ научно-методической литературы, тестирование, математико-статистические методы.
Результаты. Чтобы определить эффективность секционных занятий по волейболу у девочек 11–12 лет как средства укрепления и сохранения здоровья, были проведены контрольные испытания в начале (сентябрь) и в середине (март) учебного года. Экспериментальная группа девочек занималась отдельно от контрольной группы с применением здоровьесберегающих технологий. Также мы учитывали психоэмоциональное состояние обучающихся, т. к. психологический комфорт на занятиях играет важную роль. Создание дружеской и доброжелательной атмосферы в процессе обучения влечет за собой положительный эффект: у обучающихся, находящихся в зоне комфорта, повышается интерес к занятиям, что приводит к лучшему усвоению материала.
Результаты контрольных испытаний контрольной и экспериментальной группы девочек за период проведения эксперимента представлены в таблице 1 и таблице 2 соответственно.
Таблица 1. Результаты контрольных испытаний контрольной группы девочек за период проведения эксперимента
Тесты | Контрольная группа | |||
До | После | Разница | Прирост в % | |
Тест «Елочка» | 34,31 с | 33,12 с | 1,29 | 3,7 |
Тест «Бросок набивного мяча» | 326,7 мин. | 353,5 мин. | 26,8 | 8,2 |
Тест «Прыжок вверх» | 31,91 см | 34,25 см | 2,64 | 8,4 |
Передача волейбольного мяча сверху и снизу двумя руками над собой | 4,5 | 5,7 | 1,2 | 26,6 |
Передача волейбольного мяча в стену | 2,5 | 3,6 | 1,1 | 44,4 |
Нижняя прямая подача мяча | 3,7 | 4,8 | 1,1 | 29,7 |
Таблица 2. Результаты экспериментальной группы девочек в период эксперимента
Тесты | Экспериментальная группа | |||
До | После | Разница | Прирост в % | |
Тест «Елочка» | 34,37 с | 30,46 с | 3,91 | 11,3 |
Тест «Бросок набивного мяча» | 323,54 мин. | 374,11 мин. | 50,57 | 15,6 |
Тест «Прыжок вверх» | 31,69 см | 37,14 см | 5,45 | 17,2 |
Передача волейбольного мяча сверху и снизу двумя руками над собой | 4,4 | 6,1 | 1,7 | 38,6 |
Передача волейбольного мяча в стену | 2,5 | 4,1 | 1,6 | 64 |
Нижняя прямая подача мяча | 3,8 | 6,4 | 1,6 | 42 |
Выводы. Результаты контрольных испытаний и психоэмоциональных диагностик говорят об эффективности секционных занятий по волейболу как средства укрепления и сохранения здоровья. У девочек экспериментальной группы наблюдается значительная положительная динамика в развитии физических качеств и в психоэмоциональном состоянии.
Полный текст
Обоснование. На сегодняшний день в образовании отмечается яркий, даже, можно сказать, пристальный упор на гармоничное воспитание и формирование обучающегося, как интеллектуальной составляющей, так и физической. Правильное формирование двигательной сферы обучающегося — это основа развития гармоничной личности. Достижение формирования гармоничной личности возможно благодаря подбору и применению здоровьесберегающих технологий, позволяющих сохранить и укрепить здоровье на всех этапах обучения. Анализ научно-методической литературы показал, что сохранению и укреплению здоровья способствуют следующие здоровьесберегающие технологии: чередование видов деятельности, индивидуальный подход к каждому обучающемуся (создание ситуации успеха), дружеская атмосфера на занятиях, занятия на свежем воздухе, минутки рефлексии (методика самодиагностики, самоконтроля) [4].
Цель — изучить эффективность секционных занятий по волейболу у девочек 11–12 лет как средства укрепления и сохранения здоровья обучающихся.
Методы. Анализ научно-методической литературы, тестирование, математико-статистические методы.
Результаты. Чтобы определить эффективность секционных занятий по волейболу у девочек 11–12 лет как средства укрепления и сохранения здоровья, были проведены контрольные испытания в начале (сентябрь) и в середине (март) учебного года. Экспериментальная группа девочек занималась отдельно от контрольной группы с применением здоровьесберегающих технологий. Также мы учитывали психоэмоциональное состояние обучающихся, т. к. психологический комфорт на занятиях играет важную роль. Создание дружеской и доброжелательной атмосферы в процессе обучения влечет за собой положительный эффект: у обучающихся, находящихся в зоне комфорта, повышается интерес к занятиям, что приводит к лучшему усвоению материала.
Результаты контрольных испытаний контрольной и экспериментальной группы девочек за период проведения эксперимента представлены в таблице 1 и таблице 2 соответственно.
Таблица 1. Результаты контрольных испытаний контрольной группы девочек за период проведения эксперимента
Тесты | Контрольная группа | |||
До | После | Разница | Прирост в % | |
Тест «Елочка» | 34,31 с | 33,12 с | 1,29 | 3,7 |
Тест «Бросок набивного мяча» | 326,7 мин. | 353,5 мин. | 26,8 | 8,2 |
Тест «Прыжок вверх» | 31,91 см | 34,25 см | 2,64 | 8,4 |
Передача волейбольного мяча сверху и снизу двумя руками над собой | 4,5 | 5,7 | 1,2 | 26,6 |
Передача волейбольного мяча в стену | 2,5 | 3,6 | 1,1 | 44,4 |
Нижняя прямая подача мяча | 3,7 | 4,8 | 1,1 | 29,7 |
Таблица 2. Результаты экспериментальной группы девочек в период эксперимента
Тесты | Экспериментальная группа | |||
До | После | Разница | Прирост в % | |
Тест «Елочка» | 34,37 с | 30,46 с | 3,91 | 11,3 |
Тест «Бросок набивного мяча» | 323,54 мин. | 374,11 мин. | 50,57 | 15,6 |
Тест «Прыжок вверх» | 31,69 см | 37,14 см | 5,45 | 17,2 |
Передача волейбольного мяча сверху и снизу двумя руками над собой | 4,4 | 6,1 | 1,7 | 38,6 |
Передача волейбольного мяча в стену | 2,5 | 4,1 | 1,6 | 64 |
Нижняя прямая подача мяча | 3,8 | 6,4 | 1,6 | 42 |
Выводы. Результаты контрольных испытаний и психоэмоциональных диагностик говорят об эффективности секционных занятий по волейболу как средства укрепления и сохранения здоровья. У девочек экспериментальной группы наблюдается значительная положительная динамика в развитии физических качеств и в психоэмоциональном состоянии.
Об авторах
Юлия Ивановна Камышова
Самарский государственный социально-педагогический университет
Автор, ответственный за переписку.
Email: pomendyukova.u@sgspu.ru
студентка, группа б19Пз1, факультет физической культуры и спорта
Россия, СамараСветлана Владимировна Сафоненко
Самарский государственный социально-педагогический университет
Email: safonenko.svetlana@pgsga.ru
кандидат педагогических наук, доцент кафедры теоретических основ и методики физического воспитания факультета физической культуры и спорта
Россия, СамараСписок литературы
- Калинина Н.А., Калаус Е.Д., Бузух К.Е. Культура здоровья школьников. 5-11 классы. Комплексно-тематические занятия. Волгоград: Учитель, 2019. 264 с.
- Нужина А.П. Влияние занятий волейболом на формирование здоровой личности. Научные исследования Камянец-Подольского национального университета имени Ивана Огиенко. Факультет физической культуры. Камянец-Подольский, 2011. № 3. 272 с.
- Коротаева Е.Ю. Развитие физических качеств и функциональных возможностей средствами волейбола: учебное пособие для высшей школы. Москва: Проспект, 2017. 49 с.
- Дик Н.Ф. Как сохранить и укрепить здоровье младших школьников: здоровьесберегающие технологии обучения и воспитания в начальных классах. Ростов-на-Дону: Феникс, 2018. 312 с.