Профилактика гипертонии у студентов медицинского колледжа средствами лечебной физической культуры

По данным Всемирной организации здравоохранения, предгипертензивные или подверженные риску пациенты имеют систолическое артериальное давление от 120 до 139, диастолическое — от 80 до 89. Факторы риска предгипертонии: малоподвижный образ жизни, потребление большого количества соли, недостаток кальция, наличие вредных привычек (злоупотребление алкоголем, курение), стрессогенные факторы, например работа в ночное время, частые волнения, психологические потрясения. Отдельно выделяют отягощенную наследственность. При наличии гипертонической болезни у близких родственников риск развития предпатологии, а затем и патологии возрастает. К увеличению вероятности возникновения заболевания приводят ожирение, гиподинамия.