ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОБРАЗА ЖИЗНИ УЧАЩИХСЯ МЕДИЦИНСКОГО КОЛЛЕДЖА В СВЯЗИ С ВОЗРАСТОМ НАЧАЛА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ

Аннотация

Дана характеристика образа жизни студенток медицинского колледжа на начальном этапе обучения. Проведен сравнительный анализ составляющих образа жизни девушек в связи с возрастом начала профессионального обучения. Ключевые слова: образ жизни, студенты, профессиональное обучение.

Полный текст

Эффективность получения профессиональных знаний, успешность адаптации студентов к учебной деятельности зависит от многих факторов, в том числе от организации их образа жизни [1, 3]. На начальном этапе профессиональное обучение, вчерашние школьники сталкиваются с новыми формами и методами обучения, меняется их режим труда и отдыха, характер питания [2, 4]. Рациональная организация образа жизни особенно на начальном этапе обучения будет способствовать оптимизации учебного процесса и сохранению здоровья учащихся. ЦЕЛЬ РАБОТЫ Дать гигиеническую характеристику образа жизни учащихся медицинского колледжа в зависимости от возраста начала обучения. МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ Исследование выполнено на базе медицинских колледжей г Волжского и Волгограда. Из числа студентов 1 курса были сформированы две группы наблюдения: 1 -я группа - учащиеся 15-16 лет (после окончания 9 класса общеобразовательной школы); и 2-я-учащиеся 17-18 лет (после окончания 11 класса общеобразовательной школы). В исследование были включены только девушки, так как они составляют основную часть контингента медицинских колледжей. Для изучения образа жизни учащихся использовали специально разработанную анкету и фрагменты опросника « CINDI». РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ Из числа обследованных студенток 1 курса 57,0 % постоянно проживают в г. Волжском или Волгограде, 43,0 %> приехали для обучения из других местностей (Волгоградская область). На момент исследования большин ство 15-16-летних девушек (67,1 %) проживали с родителями в отдельной квартире, более половины 17-18-летних девушек (51,2 %) проживали отдельно от родителей в съемной (собственной) квартире или общежитии. Выявлены различия в семейном положении учащихся: 98,8 % 15- 16-летних девушек не состоят в браке, среди 17-18-летних таких девушек меньше - 84,5 % ( р < 0,05). Независимо от возраста начала обучения ежедневная продолжительность пребывания учащихся девушек в колледже составляет 5-6 ч у 52,9- 56.9 %, более 6 ч у 43,1-47,1 %. Часть девушек совмещают учебу в колледже с работой, таких девушек в 3,3 раза больше среди 18-летних. В ходе исследования выявлено, что нормальная продолжительность ночного сна имеет место примерно у трети девушек, независимо от возраста начала обучения (31,9-39,4 %); выраженный недостаток ночного сна (2 ч и более)-у 22,4- 24,4 % девушек двух групп наблюдения (р > 0,05). Недостаточную продолжительность ночного сна вряд ли можно объяснить высокой учебной нагрузкой учащихся, так как время выполнения домашнего задания у большинства студенток (у 68,2 % 15-летних и 61,9 % 18-летних) составляет до 3 ч, что соответствует гигиенической норме. Продолжительность работы «по дому» у 85,0- 88.9 % девушек двух возрастных групп не зависела от возраста и составляла 1-2 ч. У значительной части девушек существенное время в бюджете суточного времени занимает работа на компьютере. Более 3 ч заняты работой на компьютере в рабочие дни 24,1 % девушек. В выходные дни 40,0 % 15-летних девушек работают на компьютере более 3 ч, среди девушек 18 лет таких меньше - 28,8 % (р < 0,05). Результаты изучения физической активности показали, что занимаются физическими упражнениями 120 Выпуск 1 (53). 2015 jDsemtpGs [ЩішііПМЩ дома 60,0 % девушек младшей возрастной группы и 45.0 % старшей (р < 0,01). Однако только 12,4 и 6,3 % двух возрастных групп девушек занимаются регулярно с частотой «несколько раз в неделю» (t = 1,9). Студенток, которые регулярно занимаются физическими упражнениями вне дома (посещают спортивные секции, бассейн), оказалось значительно меньше: 36,5 и 35,6 %. При этом, регулярную физическую нагрузку вне дома («каждый день» или «несколько раз в неделю») имеют только 12,3 % 15-летних девушек и 6,9 % 18-летних (p < 0,05). Большинство же девушек (более 75 % в домашних условиях и 73,2 % вне дома) выполняют физические упражнения «от случая к случаю». Пассивные варианты организации досуга предпочитают большинство учащихся девушек. Так, 14,1 % 15-летних девушек в будние дни проводят у экранов телевизоров более 2 ч, в группе 18-летних таких 6,9 % (р < 0,05); в выходные дни 28,8 и 21,3 % соответственно (р > 0,05). В рабочие дни не имеют прогулок на свежем воздухе 53,8 % учащихся, в выходные дни таких 17,9 %. В старшей возрастной группе таких девушек больше - 59,4 против 48,2 % (р < 0,05). Более 2 ч в будние дни гуляют только 18,2 и 10,6 % 15-летних и 18-летних девушек; в выходные дни-57,1 и 48,1 % соответственно. Анализ режима питания учащихся колледжа показал выраженные нарушения независимо от возраста начала обучения. Регулярно с частотой «каждый день» завтракают дома 59,3 % студенток, обедают 70,6 %, ужинают 82,1 %. Регулярно второй завтрак во время учебного дня имеют только 36,4 % девушек. При этом большинство учащихся старшей возрастной группы (68,8 %) предпочитают пользоваться столовой колледжа, 15-летние девушки в 25,9 % случаев приносят домашнюю еду с собой (р < 0,001). Анализ продуктовой корзины студентов показал, что более регулярно с частотой «каждый день» или «несколько раз в неделю» биологически ценные продукты питания присутствуют в рационе 15-летних девушек в сравнении с 18-летними: мясные продукты в 85,9 и 78,1 % случаев, рыбные продукты в 37,1 и 23,1 % случаев, молоко в 74, 1 и 56,9 % случаев (0,01 > р > 0,05). Продукты скорого приготовления ( бутерброды, чипсы) каждый день присутствуют в рационе у 47,6 % 15-летних девушек и у 31,9 % 18-летних девушек (р < 0,001). В результате исследования выявлено, что пробовали алкогольные напитки 61,4 % 15-летних и 78,8 % 18-летних девушек ( р < 0,01). При этом 21,3 и 22,5 % «хотя бы однажды» испытывали сильное алкогольное опьянение. Распространенность употребления разных алкогольных напитков с частотой «ежедневно» и «каждую неделю» в 2,2 раза больше среди 15-16-летних девушек. В старшей возрастной группе более распространено употребление алкогольных напитков с частотой «каждый месяц». 23,9- 30.0 % студенток отметили в своем окружении наличие лиц с проблемами употребления алкоголя. Анализ курительного поведения девушек показал, что курят 7,6 % 15-летних студенток и 6,3 % 17-18 лет них. С частотой «каждый день» курят 2,4 и 2,5 % девушек двух возрастных групп. Среди 15-летних девушек в 2,5 раза больше подростков, которые курят с частотой «каждую неделю». В старшей возрастной группе больше девушек, которые хотят или пробовали бросить курить (3,8 и 6,3 % против 2,4 и 4,7 %). Независимо от возраста большинство студенток (97,5 %) считают, что курение вредно для здоровья. Однако среди 15-летних девушек в сравнении с 18-летними в 4,1 раза больше таких, которые не относятся серьезно к этой информации. Основной причиной курения для девушек старшей возрастной группы является попытка справиться со стрессом (4,4 %). Пробовали наркотические или токсические вещества 9,4 и 7,1 % девушек двух возрастных групп (р > 0,05). При этом 5,3 % учащихся ответили, что потребляли одну из форм наркотических веществ (курительные смеси) в течение последних 6 месяцев. В окружении учащихся девушек есть лица, которые имеют проблемы из-за употребления наркотиков: в 14,2 и 21,3 % случаев в когорте 15- и 18-летних (р < 0,001). ЗАКЛЮЧЕНИЕ У значительной части девушек, учащихся медицинского колледжа на начальном этапе профессионального образования выявлены типичные дефекты режима дня: недостаточный ночной сон, низкая двигательная активность, распространенность пассивных вариантов отдыха, нарушения режима и качественной полноценности питания. При этом девушки старшей возрастной группы имеют более низкую физическую активность, меньше времени проводят на свежем воздухе. Выявлены различия в структуре питания: девушки старшей возрастной группы реже употребляют биологически ценные продукты. Распространенность вредных привычек не имела выраженных различий среди студенток разных возрастных групп.