ФОРМИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ НА ОСНОВЕ САМОВОСПИТАНИЯ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

Полный текст

Введение. Известно, что важным средством повышения физкультурно-спортивной активности студентов является физическое самовоспитание и самосовершенствование, которые следует воспринимать в качестве целенаправленных, сознательных и планомерных усилий над собой. Экспериментально доказана (Э.С. Аветисов) тесная связь между степенью включенности в самостоятельную физкультурно-спортивную деятельность молодежи и активностью проявления ее жизненной позиции. Молодые люди, регулярно занимающиеся физической культурой и спортом дополнительно к обязательным занятиям, серьезнее относятся к учебе, самостоятельнее и ответственнее других, более активно включены в общественную жизнь. Как правило, физкультурно-спортивная активность характеризуется различными показателями: мотивацией студентов к занятиям спортивной деятельностью, регулярностью выполнения физических упражнений, затраченным временем на это и др. Цель работы: актуализировать проблему поиска оптимальных средств, методов и условий формирования готовности студентов к активному физкультурному самовоспитанию и самосовершенствованию. В представленном исследовании важно было установить направления, совершенствования своей собственной физкультурно-спортивной активности на основе самовоспитания. Материалы и методы. В исследовании приняло участие 332 студента. В том числе - 144 студента 1 курса, 108 - 2 курса и 80 студентов 3 курса. Принявшие участие в эксперименте студенты были разделены на 4 типологические группы по времени, затрачиваемому на занятия физической культурой в зависимости от их физкультурно-спортивной активности. Результаты и обсуждение. По результатам, полученным в ходе эксперимента, установлено, что 12,2% студентов систематически занимаются физическими упражнениями и причисляют себя к спортсменам; 25,5% опрошенных также относят себя к физкультурникам и регулярно занимаются спортом; 30,1% студентов не считаю для себя обязательным занятия физической культурой и спортом. Достаточно значительное число студентов - 30,2% не уверены в том, что средства физической культуры могут положительно влиять на физическое и эмоциональное состояние. Анализ даных литературы свидетельствует о том, что задача образовательного процесса по физической культуре заключается в том, чтобы дать студентам навыки: самостоятельной двигательной активности, самовоспитания у них уверенности в своих силах - всего того, что они смогут применить в других сферах жизни. В этой связи организаторам и педагогам необходимо создавать такие условия для самооценки студентов, которые будут обеспечивать положительную их мотивацию и вдохновлять на изучение своего уровня подготовленности, а также на протяжении всей жизни шаг за шагом привыкать к повседневной физической активности, играм и физическим упражнениям. Возможности повышения уровня физической подготовленности студенческой молодежи из года в год тесно связано с естественным биологическим взрослением, поэтому для каждой возрастной категории устанавливаются диапазоны достаточной физической подготовленности. В течение учебного года студентов можно направлять таким образом, чтобы они планировали свои результаты в тестах и использовали результаты прошлых проверок для постановки рациональных, требующих достижения конкретных целей по совершенствованию конкретных сторон физической подготовленности. Процесс оценки физической подготовленности студентов не может быть позитивной и приятной процедурой. Тестирование лучше не проводить, если к этому подходить легкомысленно, а также, если условия будут вызывать негативные реакции у студенческой молодежи. Как бы то ни было, возродившиеся в недавнее время аргументы «за» и «против» значения тестирования физической подготовленности, на фоне всеобщей озабоченности к поглощающему молодежь сидячему образу жизни, приходится снова сталкиваться с проблемой: мы должны не просто делать это, а делать это хорошо. Полученные результаты свидетельствуют о том, что физическое самосовершенствования студентов ориентировано на комплексное применение различных физических упражнений, приемов и действий, характеризующих позицию личности в отношении своего здоровья и физического состояния. Физическое образование студенческой молодежи не обеспечит долговременных положительных результатов, если они не активизируют стремление студентов к самовоспитанию и самосовершенствованию. Результаты анализа литературных источников свидетельствует о том, что процесс физического самовоспитания и самосовершенствования студентов включает три основных этапа. Первый связан с самооценкой собственной личности, определением ее положительных психических и физических качеств, а также негативных проявлений, которые важно преодолеть. Второй - универсальный метод самопознания, который зависит от целенаправленности и умения студентов видеть, систематически наблюдать на основе выделенных критериев за качествами или свойствами личности [2-3]. Третий - самоанализ связан с оценкой студентами совершенного действия или причин, вызвавших это действие, который помогает выяснить истинную причину поступка и определить способ преодоления нежелательного поведения. Заключение. В современном обществе, характеризующемся нестабильностью социально-экономических условий и всевозрастающей конкуренцией, в большей степени востребованы самостоятельные, инициативные и творческие молодые люди, готовые в кратчайшие сроки приспосабливаться к меняющимся условиям труда, выполнять работу с оптимальными энергозатратами, способные к самообразованию, самовоспитанию и саморазвитию, что невозможно без гармонизации духовного и физического развития человека. Результаты проведенного исследования, а также литературные данные могут свидетельствовать об актуальной необходимости развития у студентов в процессе проведения занятий по физической культуре и спорту навыков физического самовоспитания и самосовершенствования, как средства организации личностью студента своего поведения, которое влияет на эффективность физкультурно-спортивной деятельности и дальнейшее развитие личности.

Об авторах

А. А Даценко

Северо-Западный государственный медицинский университет имени И.И. Мечникова

Санкт-Петербург, Россия

П. П Сиващенко

ФГБВОУ ВО «Военно-медицинская академия имени С.М. Кирова» МО РФ

Санкт-Петербург, Россия

Список литературы

Дополнительные файлы