Совершенствование скоростно-силовых качеств в физической подготовке слушателей образовательных организаций МВД России

Целью данного исследования было изучение процесса совершенствования скоростно-силовых качеств слушателей образовательных организаций МВД России, которые в их в физической подготовке являются основополагающими, так как в ходе несения службы зачастую возникают ситуации возникновения противоборства с правонарушителем и им приходится действовать, чаще всего в режиме ограниченного времени и внезапности. Вместе с тем, обосновывая, отведение значительной части учебно-тренировочного времени на занятиях по физической подготовке развитию скоростно-силовых качеств, необходимо отметить, что совершенствование скоростно-силовых качеств обусловливается повышением кумулятивного эффекта произведенной физической нагрузки в результате увеличения, как количества повторений упражнений, так и скорости их выполнения. Задачи исследования: нами была предпринята попытка обосновать как развитие разносторонних кондиционных способностей в сочетании с оптимальным уровнем владения прикладными умениями и навыками формируют физическую подготовленность слушателей и каким образом нарабатывается ритмо-скоростная структура различных двигательных действий в процессе развития силовых, скоростных, координационных умений и навыков. Выводы: в процесс формирования и совершенствования скоростно-силовых качеств на занятиях физической подготовки слушатели сталкиваются с такими сложностями, как выполнение физических упражнений в строгих временных рамках, что не всегда осуществимо, и основная задача тренера-преподавателя состоит в подборе физических упражнений, которые можно отрабатывать в составе учебной группы одновременно с большой группой лиц.

физическая подготовка, скоростно-силовые качества, способности, слушатели